Οι ειδικοί προσφέρουν συμβουλές ασφαλείας για να πετάτε με παιδιά αφού οι μάσκες γίνουν προαιρετικές

Την περασμένη εβδομάδα, ένας ομοσπονδιακός δικαστής απέρριψε την εντολή της μάσκας μεταφοράς που είχαν τεθεί σε ισχύ για περισσότερα από δύο χρόνια. Το αποτέλεσμα? (Εκτός από πιο απροσδόκητες, διχαστικές συγκρούσεις;) Πολλοί γονείς - ιδιαίτερα εκείνοι με παιδιά πολύ μικρά για εμβολιασμό - επανεξετάζουν τώρα τα ταξιδιωτικά τους σχέδια.

«Ως γονιός, καταλαβαίνω τις συζητήσεις και τις επιλογές που κάνουν οι οικογένειες αυτή τη στιγμή», λέει η Δρ. Rebekah Sensenig, ειδικός σε μολυσματικές ασθένειες στο Riverside Health System στο Newport News της Βιρτζίνια. "Με τη λήξη της εντολής, είναι σημαντικό κάθε οικογένεια να κάνει ό,τι πιστεύει ότι είναι καλύτερο για την υγεία της, ενώ συνεχίζει να αξιολογεί τις καταστάσεις στις οποίες θα βρεθεί και να επιλέγει τις στρατηγικές μετριασμού που βοηθούν όλους να παραμείνουν όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς."

Η κυβέρνηση Μπάιντεν άσκησε έφεση κατά της απόφασης, αλλά ανάλογα με το τι θα συμβεί - και πότε - τα αεροπλάνα μπορεί να εξακολουθούν να είναι προαιρετικά με μάσκα το καλοκαίρι, όταν τα ταξίδια, ιδιαίτερα για οικογένειες με παιδιά, βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους. Δείτε πώς οι οικογένειες με μικρά παιδιά μπορούν να παραμείνουν όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς σε αυτό το νέο-νέο κανονικό.

Εντολή πτήσης με παιδιά χωρίς μάσκα:Πόσο ανήσυχος πρέπει να είσαι;

Από την αρχή της πανδημίας, τα οφέλη για τη μείωση του κινδύνου από τη χρήση μάσκας σε πολλά μέρη έχουν εκθειαστεί από αξιωματούχους, συμπεριλαμβανομένου του CDC. Έτσι τώρα, με την άρση της ομοσπονδιακής εντολής μάσκας στις αεροπορικές εταιρείες, πολλοί άνθρωποι, ειδικά εκείνοι με παιδιά που δεν είναι ακόμη επιλέξιμοι για εμβολιασμό, αισθάνονται άβολα. Ο Δρ Scott Weisenberg, κλινικός αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής και ιατρικός διευθυντής του προγράμματος ταξιδιωτικής ιατρικής στο NYU Grossman School of Medicine, εξηγεί ότι το άγχος δεν είναι αδικαιολόγητο.

«Κατά τη διάρκεια των περιόδων με ενεργή μετάδοση από την κοινότητα, εάν οι άνθρωποι δεν φορούν μάσκες μετά την αφαίρεση της εντολής της μάσκας, ο κίνδυνος μετάδοσης θα αυξηθεί», δηλώνει ο Weisenberg. «Αυτό θα αυξήσει την πιθανότητα να κολλήσουν τον COVID-19 στα αεροπλάνα, επομένως οι άνθρωποι πρέπει να λάβουν υπόψη τους τον ατομικό τους κίνδυνο, καθώς και τον κίνδυνο εξάπλωσης της μόλυνσης στους γύρω τους. Μέχρι να διατεθούν τα εμβόλια, τα παιδιά κάτω των 5 ετών θα παραμείνουν σε κίνδυνο». Ο κίνδυνος μόλυνσης μπορεί να μειωθεί φορώντας μάσκα, προσθέτει ο Weisenberg. Ωστόσο, δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 2 ετών και δεν θα εξαλείψουν εντελώς τον κίνδυνο.

Τούτου λεχθέντος, ο Weisenberg προσθέτει επίσης ότι «η κυκλοφορία του αέρα στα αεροπλάνα τα καθιστά χαμηλότερο κίνδυνο από έναν ανεπαρκώς αεριζόμενο εσωτερικό χώρο». Με άλλα λόγια:ενώ το να είσαι κολλημένος σε ένα γεμάτο αεροπλάνο με άτομα χωρίς μάσκες μπορεί να αισθάνεσαι πιο επικίνδυνος από ένα γεμάτο εστιατόριο, δεν είναι.

Όταν φοράτε μάσκες στο αεροπλάνο και άλλοι δεν

Σύμφωνα με τον Sensenig, η μονόδρομη μάσκα, εάν γίνει σωστά, «μπορεί να συνεχίσει να παρέχει στους ανθρώπους ουσιαστική προστασία». Ωστόσο, σημειώνει ο Weisenberg, δεν θα εξαλείψει εντελώς τον κίνδυνο σας.

Αλλά υπάρχει επίσης το θέμα των παιδιών 2 ετών και κάτω που έχουν λάβει οδηγίες να δεν φορούν μάσκες, λόγω των μικρότερων αεραγωγών τους και της αδυναμίας επικοινωνίας εάν έχουν πρόβλημα στην αναπνοή. (Η ειρωνική λογική, φυσικά, ήταν ότι οι μασκοφόροι άνθρωποι γύρω τους θα πρόσφεραν αρκετή προστασία.)

Ενώ υπάρχουν άλλοι τρόποι που μπορεί να μετριάσουν τους κινδύνους κατά την πτήση (περισσότερα για αυτό σύντομα), η κατάργηση της εντολής μάσκας ήταν μια ανεπιθύμητη έκπληξη για τους γονείς με μικρά παιδιά. Η μαμά του Νιου Τζέρσεϊ, Janelle Milanes, επισκεπτόταν την οικογένειά της στο Μαϊάμι με το 4 και 2,5 ετών της όταν έληξε η θητεία. «Ένιωσα τυφλός από την ανακοίνωση», εξηγεί ο Milanes. "Ήξερα ότι θα τελείωνε τελικά, αλλά υπέθεσα ότι θα υπήρχε κάποιο είδος ειδοποίησης, ιδιαίτερα για εκείνους που έκαναν σχέδια να ταξιδέψουν έχοντας κατά νου την εντολή."

Ομολογουμένως, η Μιλάνες «πανικοβλήθηκε» για τα ανεμβολίαστα παιδιά της, ιδιαίτερα τη μικρότερη κόρη της, που ήξερε ότι δεν θα μπορούσε να κρατήσει μάσκα κατά τη διάρκεια μιας πτήσης τριών ωρών. «Δεν είχαμε άλλη επιλογή από το να πετάξουμε, αφού έπρεπε να φτάσουμε στο σπίτι, οπότε τους πήρα μάσκες που ήλπιζα ότι ήταν οι καλύτερες ποιοτικές μάσκες, τους άφησα να κάνουν διαλείμματα και σταυρώνω τα δάχτυλά μου, θα περάσαμε χωρίς COVID», λέει. προσθέτοντας ότι περίπου το «ένα τρίτο» των επιβατών στην πτήση φορούσαν μάσκες.

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη μάσκα σας

Δείτε πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα σας προσφέρει σε εσάς — και στα παιδιά σας, αν μπορούν να φορέσουν μία — τη μεγαλύτερη δυνατή προστασία:

Επιλέξτε το σωστό είδος. «Η ποιότητα της μάσκας και το επίπεδο φιλτραρίσματος είναι τα πιο σημαντικά», σύμφωνα με τον Weisenberg. «Όσοι κινδυνεύουν ή επιθυμούν τη βέλτιστη προστασία από τον COVID-19 θα πρέπει να επιλέξουν μια κατάλληλη μάσκα N95, KN95 ή KF94. Μια υφασμάτινη μάσκα θα παρέχει λιγότερη προστασία."

Φορέστε το σωστά. «Οι μάσκες είναι αποτελεσματικές μόνο εάν φοριούνται σωστά», λέει η Δρ Kunjana Mavunda, παιδοπνευμονολόγος και διευθυντής της Διεθνούς Ταξιδιωτικής Κλινικής στο Μαϊάμι. «Η καλύτερη μάσκα είναι αυτή που τσιμπάει πάνω από τη μύτη και καλύπτει τόσο τη μύτη όσο και το στόμα — και μένει επάνω».

«Αν και οι μάσκες N95 ή KN95 είναι οι καλύτερες», συνεχίζει, «αν είναι άβολες και δεν φοριούνται σωστά, τότε είναι αναποτελεσματικές». Σκεφτείτε:Ένα παιδί συνεχίζει να τραβάει τη μάσκα KN95 κάτω από τη μύτη του επειδή έχει φαγούρα.

«Οι χειρουργικές μάσκες ή οι υφασμάτινες μάσκες που έχουν τουλάχιστον δύο στρώματα που εφαρμόζουν σωστά» μπορεί να είναι πιο άνετες για τα παιδιά, λέει, σημειώνοντας ότι τα παιδιά μπορεί να είναι πιο κατάλληλα να τις φορούν με τον σωστό τρόπο.

Πώς να μετριάσεις τον κίνδυνο COVID όταν πετάς με παιδιά που δεν είναι εμβολιασμένα

Σε γενικές γραμμές, οι ειδικοί συμφωνούν:Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο COVID κατά τη διάρκεια μιας πτήσης είναι να φοράτε μάσκα υψηλής ποιότητας ενώ ταξιδεύετε. Πέρα από αυτό, ορίστε τι μπορείτε να κάνετε όταν βρίσκεστε στον αέρα για να αυξήσετε την ασφάλεια:

  • Πλύντε τα χέρια. «Αν και η μετάδοση της επιφάνειας δεν θεωρείται ως η κύρια οδός μετάδοσης, είναι λογικό να πλένετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε κοινές επιφάνειες, όπως πόρτες μπάνιου», λέει ο Weisenberg.
  • Ασκήστε την κοινωνική απόσταση όταν μπορείτε. Αν και είναι αδύνατο να αποστασιοποιήσετε την κοινωνική απόσταση σε ένα αεροπλάνο, η Mavunda συνιστά να προσπαθήσετε να κρατήσετε απόσταση στο αεροδρόμιο, αν είναι δυνατόν.
  • Μην απογοητεύετε. «Αν και υπήρξαν περιπτώσεις όπου ο ιός έχει μολύνει ανθρώπους από πιο μακριά στα αεροπλάνα, ο μεγαλύτερος κίνδυνος θα είναι οι άνθρωποι που βρίσκονται αμέσως γύρω σας — και μπορεί να μην φαίνονται άρρωστοι», λέει ο Weisenberg. «Οι άνθρωποι μπορεί ακόμα να μεταδώσουν πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων ή χωρίς συμπτώματα».

    Με άλλα λόγια:Μην βγάζετε τη μάσκα σας και αποφεύγετε άλλες προφυλάξεις ασφαλείας μόνο και μόνο επειδή ο σύντροφός σας φαίνεται υγιής.

Και σε αυτό το σημείο, μην διαγράφετε τον COVID όταν πρόκειται για μικρά παιδιά. «Σε όλη τη διάρκεια της πανδημίας, τα παιδιά είχαν λιγότερο σοβαρή ασθένεια σε σύγκριση με τους ευάλωτους ηλικιωμένους», λέει ο Weisenberg. "Ωστόσο, ορισμένα παιδιά αρρωσταίνουν περισσότερο και ορισμένα μπορεί επίσης να υποφέρουν από επιπλοκές του COVID-19 όπως το "Long COVID".

Θα πρέπει να ακυρώσετε τις οικογενειακές διακοπές σας εάν πετάτε;

Όπως ακούγαμε καθ' όλη τη διάρκεια της πανδημίας, τελικά, πρέπει να σταθμίσετε τους προσωπικούς κινδύνους της οικογένειάς σας όταν πρόκειται να πετάξετε με παιδιά. «Μπορεί να είναι συνετό για τους ηλικιωμένους, τους γονείς με παιδιά κάτω των 2 ετών ή εκείνους που έχουν ανοσοκαταστολή ή έχουν χρόνιες ασθένειες να κάνουν σχέδια που δεν απαιτούν πτήση, τουλάχιστον για τους επόμενους μήνες», λέει ο Mavunda. «Υπάρχει πολύ μεγάλη αβεβαιότητα μεταξύ των ειδικών στη δημόσια υγεία, των επιδημιολόγων και των γιατρών που φροντίζουν αυτούς τους πληθυσμούς. Μπορεί να κάνουμε λάθος, αλλά δεν θα μάθουμε μέχρι τον Ιούνιο ή τον Ιούλιο.»

Εάν αποφασίσετε να πετάξετε, ο Weisenberg συνιστά να είστε προσεκτικοί, ιδιαίτερα εάν επισκέπτεστε μεγαλύτερους συγγενείς, όπως γιαγιάδες και παππούδες. «Σκεφτείτε να ελαχιστοποιήσετε τον επακόλουθο κίνδυνο μετάδοσης επιλέγοντας υπαίθριες δραστηριότητες, κάνοντας δοκιμές πριν από τις επισκέψεις και διασφαλίζοντας ότι οι παππούδες και οι γιαγιάδες έχουν εμβολιαστεί», λέει.

Τέλος, η Sensenig συνιστά να εξετάσετε το ταξίδι σας συνολικά — όχι μόνο το ιπτάμενο μέρος. «Σκεφτείτε τα σχέδιά σας. Περιλαμβάνουν περιοχές με πολύ κόσμο; Δημόσιες συγκοινωνίες? Θα βρίσκεστε σε μια περιοχή που αντιμετωπίζει βαρύτερες αιχμές COVID-19;» αυτή λέει. "Αυτά είναι όλα τα πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε και να συζητήσετε με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ο οποίος μπορεί να σας υποστηρίξει στη λήψη των καλύτερων αποφάσεων για την ευημερία όλων."


  • Ρωτήστε οποιαδήποτε νέα μαμά και θα σας πει:Εννέα φορές έξω από 10, έρχονται καλοπροαίρετοι επισκέπτες φέρνοντας δώρα για το μωρό. Οι αξιολάτρευτες τούρτες και τα κέικ με πάνες εκτιμώνται πάντα από τους γονείς (και χρήσιμα!), αλλά μετά από εννέα μήνε
  • Οι συνταγές φαγητού για παιδιά πρέπει να είναι θρεπτικές, σούπερ νόστιμες και εύκολες στην προετοιμασία σας. Μια ποικιλία από πολύχρωμα τρόφιμα είναι μια καλή ένδειξη ότι το γεύμα είναι γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά για το παιδί σα
  • Βήματα δράσης για οικογένειες Υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε εσείς και άλλα μέλη της οικογένειας για να προετοιμάσετε τα μικρά παιδιά σας να γίνουν αναγνώστες και να υποστηρίξουν τη συνήθεια της ανάγνωσης μόλις πάνε στο σχολείο. Α