• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

8 Επιστροφές στο σχολείο για γονείς

Η εποχή της επιστροφής στο σχολείο είναι μια περίοδος προσμονής και συχνά φοβισμένης για τους μαθητές, αλλά μπορεί να είναι πολύ αγχωτική και για τους γονείς. Χρησιμοποιήστε την αρχή μιας νέας σχολικής χρονιάς για να αρχίσετε να αναζητάτε καλύτερες συνήθειες για να φέρετε όλη την οικογένειά σας στον υπόλοιπο χρόνο.

Εδώ είναι οκτώ υποσχέσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας — και την οικογένειά σας για να εξασφαλίσετε μια ομαλή μετάβαση από το σχολείο.

Και για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές, ανατρέξτε στον Οδηγό διαχείρισης του άγχους του Care.com.

1. Υπόσχομαι να επαινέσω την προσπάθεια, όχι την ευφυΐα
   Ένας εύκολος τρόπος για να παρακινήσετε τα παιδιά είναι να επαινείτε την προσπάθειά τους και όχι την ευφυΐα τους, λέει η Ann Dolin, ειδικός στην εκπαίδευση και συγγραφέας του "Homework Made Simple".

   «Για παράδειγμα, αν η κόρη σας φέρει στο σπίτι ένα Α στο τεστ ορθογραφίας της, αντί να πει, «Ουάου, είσαι πραγματικά έξυπνη. Έχετε ένα Α! Υπέροχη δουλειά!» μετατρέψτε το σε:«Ουάου, πήρες ένα Α επειδή σπούδασες τόσο σκληρά για εκείνη την εξέταση», προτείνει η Dolin. "Να συνδέετε πάντα την ακαδημαϊκή επιτυχία και τους καλούς βαθμούς με τον χρόνο και την προσπάθεια που καταβάλλουν οι μαθητές στις εργασίες τους."

   Αυτό δίνει στα παιδιά μια υγιή κατανόηση της καλής εργασιακής ηθικής και τους επιτρέπει να γνωρίζουν ότι το ακατέργαστο ταλέντο δεν είναι το μόνο πράγμα που εκτιμάται στην κοινωνία μας.
   

2. Υπόσχομαι να μην προσπαθήσω και να κάνω τα πάντα
   Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να γίνετε σούπερ γονιός στην αρχή του έτους, είναι γενικά ανθυγιεινό να είστε τόσο μικροδιαχειριστές και αφοσιωμένοι. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται πολλά σημάδια από τους γονείς τους και αν είστε αγχωμένοι επειδή προσπαθείτε να κάνετε περισσότερα από όσα μπορείτε ή προσπαθείτε να κάνετε πάρα πολλά πράγματα ταυτόχρονα, θα αγχωθούν και αυτά.
   
3. Υπόσχομαι να γνωρίσω τον δάσκαλο του παιδιού μου
   Ο Robert Nickell, του ιστολογίου γονέων DaddyScrubs, λέει ότι θα νιώσετε καλύτερα αν νιώσετε συνδεδεμένοι με την τάξη, το σχολείο και το προσωπικό του παιδιού σας.

   "Εάν είναι δυνατόν, γίνετε εθελοντής για δραστηριότητες εντός της τάξης και εκδρομές", λέει ο Nickell. «Εάν όχι, κάντε μια στάση για να συναντήσετε τον δάσκαλο, γράφοντας email για να τον αλληλεπιδράσετε και ό,τι άλλο σας επιτρέπει ο χρόνος σας. Το να έχετε μια σχέση με έναν άλλο ενήλικα που περνά πολύ χρόνο με το παιδί σας μπορεί να σας βοηθήσει μακροπρόθεσμα και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε γνώση του παιδιού σας."
   

4. Υπόσχομαι να εστιάσω στη στιγμή παρά στο μέλλον
   Η εποχή της επιστροφής στο σχολείο είναι μια περίοδος αβεβαιότητας. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ανησυχία και άγχος τόσο σε εσάς όσο και στα παιδιά σας. Σκεφτείτε να γράψετε τις ανησυχίες σας και να τις κοιτάξετε πίσω σε λίγες μέρες, μερικές εβδομάδες και μερικούς μήνες. Πολλές φορές, δεν πραγματοποιούνται καν.

   Προχωρώντας προς τα εμπρός, σκεφτείτε ότι οι γονείς, οι μαθητές και οι δάσκαλοι ασκούν πίεση στους εαυτούς τους για να έχουν την τέλεια χρονιά, αλλά οι ατέλειές μας υποστηρίζουν τη δημιουργικότητα, την καινοτομία και τη διορατικότητα. Να το υπενθυμίζετε συχνά στον εαυτό σας και στο παιδί σας.
   

5. Υπόσχομαι να μην κάνω τα πάντα για τα παιδιά μου
   Όσο και αν θέλετε να προστατέψετε και να φροντίσετε τα παιδιά σας, πρέπει επίσης να τα βοηθήσετε να γίνουν ανεξάρτητοι λειτουργικοί ενήλικες. Ο ειδικός γονέων Bill Corbett, του Creating Cooperative Kids, προτείνει να καθίσετε με το παιδί σας «δύο με τρεις εβδομάδες πριν αρχίσει το σχολείο [για να] το βοηθήσετε να κάνει μια λίστα με όλες τις προμήθειες που πιστεύει ότι θα χρειαστεί για τη σχολική χρονιά» και μετά « πάρτε το παιδί για ψώνια σχολικών προμηθειών, αφήστε το να χειριστεί τα χρήματα, να κουβαλήσει το καλάθι, επιλέξτε τις προμήθειες [με την καθοδήγηση των γονέων] και μετά πληρώστε για αυτά στο ταμείο."

   Δείτε 9 Συμβουλές για τη διδασκαλία της υπευθυνότητας στα παιδιά
   
   .
   
   
   

6. Υπόσχομαι να συγκεντρώσω πόρους με άλλους γονείς
   Κάντε φίλους με άλλους γονείς της τάξης του παιδιού σας. Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον. Για παράδειγμα, μιλήστε για carpooling. Μειώνει τον χρόνο και τα έξοδα για τους γονείς καθώς μεταφέρουν τους μαθητές στο σχολείο και τις εξωσχολικές δραστηριότητες. Αναζητήστε γονείς στη γειτονιά σας που έχουν παιδιά στο ίδιο σχολείο ή των οποίων τα παιδιά παίζουν στο ίδιο πρωτάθλημα και προσκαλέστε τους να έρθουν μαζί σας σε μια πισίνα αυτοκινήτου. Αυτό μπορεί να μειώσει το άγχος σε όλα τα μέρη και να σας δώσει λίγο περισσότερο ελεύθερο χρόνο.
   
7. Υπόσχομαι να επιτρέψω στο παιδί μου να κερδίσει τους δικούς του βαθμούς
   Πολλοί γονείς πρέπει να αντισταθούν στην παρόρμηση να διορθώσουν ή να ολοκληρώσουν τα έργα του παιδιού τους, ώστε να πάρει καλύτερο βαθμό από αυτόν που τους αξίζει. Τα παιδιά πρέπει να επιδεικνύουν γνώση για όσα έχουν διδαχθεί και θα πρέπει να τους επιτρέπεται να αισθάνονται την υπερηφάνεια της ολοκλήρωσης μιας εργασίας μόνα τους. Είναι εντάξει να μην παραδώσετε κάτι τέλειο και είναι εντάξει να αποτύχετε, αρκεί να μάθετε κάτι από αυτό. Επιτρέψτε στο παιδί σας να μάθει αυτά τα πράγματα.

   «Η εργασία για το σπίτι είναι απλώς πρακτική στο σπίτι των πραγμάτων που μαθαίνουν τα παιδιά σας», λέει η Debra Hansen, ειδικός στην εκπαίδευση και συγγραφέας του «Teachers Professional Resource». «Αντί να καθόμαστε με τα παιδιά μου ενώ έκαναν τα μαθήματά τους, ο σύζυγός μου και εγώ ήμασταν διαθέσιμοι να απαντήσουμε σε ερωτήσεις. Στη συνέχεια ρίχναμε μια ματιά στο θέμα και κάναμε ερωτήσεις που βοηθούσαν τα παιδιά μας να εντάξουν τις πληροφορίες που μελετούσαν μαζί σε ένα λογικό σύνολο.»

   Μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά με αυτές τις 9 προκλήσεις για την εργασία στο σπίτι.
   

8. Υπόσχομαι να έχω ένα κανονικό ραντεβού
   Το να οργανώνεις τη ζωή σου γύρω από τα παιδιά και τη δουλειά σου είναι πολύ καλό, αλλά τι γίνεται με τον σύντροφό σου; Χρειάζεστε και εσείς λίγο χρόνο μόνοι σας μακριά από τα παιδιά και άλλους περισπασμούς — να επανασυνδεθούν ως ζευγάρι. Ο προγραμματισμός νυχτών ραντεβού είναι μια κοινή λύση στην αρχή του έτους, αλλά μέχρι να φτάσει η εποχή της επιστροφής στο σχολείο, ποιος έχει χρόνο. Γιορτάστε την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς προσλαμβάνοντας μια μπέιμπι σίτερ και αποκτώντας λίγο χρόνο σχέσης με τον αγαπημένο σας.

   Διαβάστε σχετικά με τους 10 τρόπους με τους οποίους οι γονείς μπορούν να βρουν χρόνο μόνοι τους
   
   .
   

Δίνοντας μερικές εφικτές υποσχέσεις στον εαυτό σας, θα προετοιμάσετε τον εαυτό σας, το παιδί σας και ολόκληρη την οικογένειά σας για μια επιτυχημένη, λιγότερο αγχωτική σχολική χρονιά.

Η Gillian Kruse είναι ανεξάρτητη συγγραφέας στο Χιούστον.