• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Γιατί οι προειδοποιήσεις δύο λεπτών δεν λειτουργούν για την ώρα της οθόνης

Χθες το βράδυ, ο 10χρονος μου και εγώ ήμασταν ξαπλωμένοι στο κρεβάτι και παρακολουθούσαμε ένα επεισόδιο του "Friends."

«Δύο λεπτά ακόμα, Ντιλ», τον προειδοποίησα με το ένα μάτι στο τηλέφωνό μου.

Γρήγορα προς τα εμπρός σε αυτό που ήταν πραγματικά περισσότερο σαν 12 λεπτά αργότερα, όταν τελικά έφτασα κοντά για να σηκώσω το τηλεχειριστήριο:"Μα ωωωωω," άρχισε μέσα. "Είναι εκείνο όπου ο Ρος και η Ρέιτσελ παντρεύονται στο Βέγκας!"

Και έτσι μετά από άλλα πέντε λεπτά γκρίνιας και χαζομάρας, ενέδωσα και τον άφησα να ολοκληρώσει την παρακολούθηση του επεισοδίου. Ξέρω. Είμαι τελείως κορόιδο.

• REL ATED: Οι καλύτερες λύσεις για τον χρόνο των αναγνωστών

Αλλά προφανώς το πρόβλημα δεν είναι ότι δεν έκλεισα την τηλεόραση μετά το τέλος των δύο πρώτων λεπτών. Είναι ότι έδωσα στο παιδί μου μια προειδοποίηση από την αρχή. Επειδή, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, η προειδοποίηση δύο λεπτών στα παιδιά ότι ο χρόνος οθόνης πρόκειται να τελειώσει, καθιστά πολύ πιο δύσκολη τη μετάβαση σε ό,τι είναι κολλημένο στα μάτια τους—ταμπλέτες, τηλέφωνα, τηλεόραση.

Οι ερευνητές πήραν συνεντεύξεις από 27 οικογένειες σχετικά με το πώς διαχειρίζονται τα μέσα ενημέρωσης και τον χρόνο οθόνης για τα νήπια και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας τους. Στη συνέχεια, διεξήγαγαν μια μελέτη σε 28 διαφορετικές οικογένειες, οι οποίες κατέγραψαν τι έβλεπαν τα παιδιά τους, τι έκαναν οι γονείς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τι ώθησε το τέλος του χρόνου στην οθόνη και πόσο αναστατωμένα ήταν τα παιδιά στη διάρκεια δύο εβδομάδων.

Τα αποτελέσματα? Οι γονείς ανέφεραν ότι τα παιδιά τους ήταν πολύ πιο αναστατωμένα, πιο συχνά, όταν τους δόθηκε μια προειδοποίηση ότι ο χρόνος τους στην οθόνη επρόκειτο να τελειώσει, παρά όταν ο χρόνος τους στην οθόνη απλώς σταμάτησε χωρίς προειδοποίηση.

• RELA TED: Έλεγχος χρήσης τεχνολογίας:Μια έξυπνη στρατηγική για την ημερομηνία αναπαραγωγής

"Ήμασταν πραγματικά σοκαρισμένοι - σε σημείο που σκεφτήκαμε "καλά, ίσως οι γονείς να δίνουν την προειδοποίηση των δύο λεπτών ακριβώς πριν από κάτι δυσάρεστο ή όταν ξέρουν ότι ένα παιδί είναι πιθανό να προβάλει αντίσταση", δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Alexis Hiniker. Έτσι, κάναμε πολλά πράγματα για να το ελέγξουμε, αλλά με κάθε τρόπο που το κόβαμε, η προειδοποίηση των δύο λεπτών το έκανε χειρότερο."

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Julie Kientz, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι αντί να διευκολύνει τη μετάβαση ενός παιδιού μακριά από τις οθόνες, μια προειδοποίηση δύο λεπτών το προετοιμάζει πραγματικά να το αντιμετωπίσουν.

«Αυτή είναι σίγουρα η ηλικία που οι γονείς προσπαθούν να αποφύγουν τους αγώνες για την εξουσία και τα παιδιά είναι πολύ φιλόξενα μαζί τους», εξήγησε. "Πιστεύουμε ότι πιθανώς η προειδοποίηση των δύο λεπτών τους έκανε να γνωρίζουν ότι επρόκειτο να γίνει αυτή η μάχη."

• Έχετε ένα μικρό παιδί στο σπίτι; Εγγραφείτε για δωρεάνμας Ενημερωτικό δελτίο Parents Daily for Toddlers

Φυσικά, οι εκπομπές που επαναλαμβάνονταν αυτόματα ή είχαν προεπισκοπήσεις αμέσως μετά έκαναν πιο δύσκολο για ένα παιδί να απομακρυνθεί. Ωστόσο, οι γονείς ήταν επιτυχείς στη διευκόλυνση των μεταβάσεων, όταν έριξαν την ευθύνη στην ίδια την τεχνολογία, λέγοντας ότι η μπαταρία ήταν νεκρή ή ότι το Wi-Fi είχε σπάσει.

«Αυτό που έκανε η ίδια η τεχνολογία έκανε τεράστια διαφορά», είπε ο Hiniker. "Αν η τεχνολογία υποστήριζε τον γονέα και έλεγε ότι "ο χρόνος οθόνης τελείωσε τώρα", τότε τα πράγματα πήγαιναν καλύτερα από ό,τι αν ο γονέας απλώς έλεγε στο παιδί "τελείωσες".

Εν τω μεταξύ, οι μεταβάσεις χωρίς προειδοποιήσεις μακριά από τις οθόνες πήγαν πολύ καλά. «Περίπου το 80 τοις εκατό των μεταβάσεων ήταν εντελώς καλές», είπε ο Hiniker. "Στην πραγματικότητα, πολλές φορές τα παιδιά ήταν χαρούμενα γι' αυτό—ήταν ενθουσιασμένοι που έκαναν ό,τι ερχόταν στη συνέχεια."

Συγγνώμη, Ρος και Ρέιτσελ. Αλλά για το παιδί μου τουλάχιστον, αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να βουρτσίσει τα δόντια του.

Η Hollee Actman Becker είναι ανεξάρτητος συγγραφέας, blogger και μαμά. Ρίξτε μια ματιά στον ιστότοπό της holleeactmanbecker.com για περισσότερα και, στη συνέχεια, ακολουθήστε την στο twitter στο @holleewoodworld.