• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τι είναι η Γονιμότητα; Εντοπίζοντας τα προειδοποιητικά σημάδια και πώς να αφήσετε τα παιδιά να γίνουν παιδιά

Τις περισσότερες φορές, οι γονείς και τα παιδιά έχουν σαφώς καθορισμένα καθήκοντα:Ο γονέας φροντίζει το παιδί και το παιδί εστιάζει στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Αλλά μερικές φορές αυτοί οι ρόλοι αντιστρέφονται και ένα παιδί ανακαλύπτει τον εαυτό του να ενεργεί ως φροντιστής. Μπορεί να αναλάβουν ευθύνες ενηλίκων—όπως να καθαρίσουν το σπίτι ή να διαλογιστούν οικογενειακές συγκρούσεις—αρχίζοντας από νεαρή ηλικία. Αυτή η αντιστροφή ρόλου είναι γνωστή ως "γονική" και μπορεί να έχει μακροχρόνιες αρνητικές συναισθηματικές και ψυχικές επιπτώσεις.

Τα γονικά παιδιά «μαθαίνουν τα δικά τους συναισθήματα και οι ανάγκες είναι απειλές», εξηγεί η Becky Kennedy, Ph,D, αδειούχος κλινική ψυχολόγος στη Νέα Υόρκη. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το φαινόμενο του γονικού ρόλου, συμπεριλαμβανομένου του γιατί συμβαίνει και πώς επηρεάζει την ανάπτυξη της παιδικής ηλικίας.

Οι τύποι γονικής αναγνώρισης

Η γονεϊκότητα συμβαίνει όταν η μαμά ή ο μπαμπάς βασίζεται ακατάλληλα στο παιδί τους, θολώνοντας τους ρόλους μεταξύ γονέα και παιδιού. «Σε μια υγιή σχέση γονιού-παιδιού, ο γονέας φροντίζει το παιδί και προσφέρει τόσο οργανική υποστήριξη (τροφή, στέγη, καθημερινή δομή) όσο και άνευ όρων συναισθηματική υποστήριξη (αγάπη, στοργή, καθοδήγηση, κανόνες)», εξηγεί η Aude Henin, PhD, Co. -Διευθυντής Προγράμματος Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας Παιδιού στο MGH. "Όταν ένας γονέας δεν μπορεί να προσφέρει με συνέπεια αυτά τα πράγματα, ένα παιδί μπορεί να γίνει γονέας και να είναι σε θέση να φροντίζει τον γονέα."

Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν δύο τύποι γονεϊκότητας:συναισθηματική και οργανική.

Συναισθηματική Γονεία

Οι γονείς «εμπιστεύονται μυστικά στο παιδί τους ή πηγαίνουν στο παιδί τους για συναισθηματική άνεση, αντί για το αντίστροφο», λέει ο Δρ Κένεντι. Τα παιδιά που βιώνουν συναισθηματική γονεϊκότητα μπορεί να δίνουν συμβουλές για καταστάσεις ενηλίκων, να διαχέουν οικιακές διαμάχες ή να παρηγορούν τα αδέρφια τους σε δύσκολες στιγμές. Συνήθως δεν λαμβάνουν την ίδια συναισθηματική υποστήριξη από τους γονείς τους.

Ο Δρ Κένεντι δίνει ένα παράδειγμα:Ένας γονέας καθυστερεί 30 λεπτά να πάρει το παιδί του από το σχολείο. Όταν τελικά φτάνουν, λένε, "Είχα τη χειρότερη μέρα στη δουλειά! Το αφεντικό μου φώναξε και εγώ και μετά έγινε κίνηση!" Το παιδί μαθαίνει να καθησυχάζει τον γονέα, λέγοντας:«Ωχ, λυπάμαι, ακούγεται σαν μια τόσο δύσκολη μέρα». (Εάν το παιδί μοιράζεται τα δικά του συναισθήματα, όπως φόβο και ανησυχία για τον αργοπορημένο γονιό του, θα του επιπλήττει. Ο γονέας μπορεί να πει, "Κάνω τα πάντα για σένα! Δεν ξέρεις καν τι είδους μέρα πέρασα !) Στην ουσία, το παιδί μαθαίνει να απομακρύνει τα δικά του συναισθήματα.

Instrumental Parentification

Τα παιδιά αναλαμβάνουν πρακτικά καθήκοντα όπως η πληρωμή λογαριασμών, το μαγείρεμα του δείπνου, η δημιουργία λιστών με είδη παντοπωλείου, η κράτηση ιατρικών ραντεβού και η προετοιμασία των μικρότερων αδελφών για το σχολείο. Αυτές οι εργασίες μπορεί να είναι πάνω από το επίπεδο ικανότητας και κατανόησής τους.

Σημειώστε, ωστόσο, ότι δεν θεωρούνται όλες οι υποχρεώσεις της παιδικής ηλικίας ως γονέας. Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν οι αλληλεπιδράσεις γονέα-παιδιού σας είναι υγιείς, ο Δρ. Χένιν προτείνει να κάνετε δύο ερωτήσεις:«Ποιων οι ανάγκες ικανοποιούνται;» και "Είναι η ζήτηση κατάλληλη για την ηλικία;"

«Είναι υγιές για ένα παιδί να του δίνονται δουλειές κατάλληλες για την ηλικία του για να χτίσει το αίσθημα της ικανότητας και της ευθύνης του και να αυξήσει τις δεξιότητές του», λέει ο Δρ Χένιν. "Είναι επίσης λογικό τα μεγαλύτερα παιδιά να αναλαμβάνουν περισσότερες ευθύνες για σύντομες χρονικές περιόδους (για παράδειγμα, εάν ο γονέας έχει γρίπη για λίγες μέρες). Αυτές οι καταστάσεις διαφέρουν πολύ από την παραμέληση που σχετίζεται με τις διάχυτες, επίμονες και έντονες απαιτήσεις τοποθετείται σε γονικό παιδί."

Γιατί συμβαίνει η γονική διαδικασία;

Ακριβώς όπως κάθε νοικοκυριό είναι διαφορετικό, έτσι είναι και οι λόγοι πίσω από τη δημιουργία γονέων. «Τυπικά ξεδιπλώνεται επειδή ο γονέας βιώνει κάποια μορφή σωματικής ή συναισθηματικής βλάβης που επηρεάζει την ικανότητά του να αναλαμβάνει το ρόλο του αξιόπιστου και προβλέψιμου φροντιστή», εξηγεί ο Δρ. Χένιν. Αυτό μπορεί να λάβει τη μορφή εθισμού, αναπηρίας ή ψυχικής ή σωματικής ασθένειας.

Άλλες φορές, οι γονείς ρίχνονται στη διαδικασία γονεϊκότητας από γεγονότα της ζωής. Για παράδειγμα, εάν ο ένας γονιός πεθάνει, ο άλλος μπορεί να χρειαστεί το παιδί του να σηκώσει το χαλαρό. Οι οικονομικές δυσκολίες θα μπορούσαν επίσης να ωθήσουν έναν γονέα να αναλάβει άλλη δουλειά, αφήνοντας λιγότερο χρόνο για τις οικιακές υποχρεώσεις. Τέλος, ορισμένοι γονείς είναι απλώς αμελείς, δημιουργώντας την τέλεια καταιγίδα για γονεϊκότητα.

«Τα παιδιά πάντα ρωτούν «Ποιος πρέπει να είμαι για να έχω αγάπη και προσοχή, ασφάλεια και σταθερότητα σε αυτή την οικογένεια;» λέει ο Δρ Κένεντι. «Πρέπει να το καταλάβουν αυτό για να αισθάνονται ασφαλείς από την άποψη της προσκόλλησης». Εάν τα παιδιά συνειδητοποιήσουν ότι η φροντίδα των γονέων παρέχει αυτά τα συναισθήματα αγάπης και σταθερότητας, τότε θα αναλάβουν αυτόν τον ρόλο του φροντιστή—ακόμα κι αν είναι πέρα ​​από τις αναπτυξιακές τους ικανότητες.

Πώς επηρεάζει η γονική μέριμνα τα παιδιά;

Η διαχείριση των ευθυνών των ενηλίκων είναι αγχωτική ως ενήλικας, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα παιδιά μπορούν επίσης να επηρεαστούν αρνητικά από την πίεση. «Τα παιδιά μαθαίνουν ότι οι δικές τους ανάγκες και τα συναισθήματά τους αποτελούν απειλές για το σύστημα προσκόλλησης τους» ή την ασφάλειά τους, λέει ο Δρ Κένεντι. Επειδή τα γονικά παιδιά δεν λαμβάνουν επικύρωση για τα συναισθήματά τους, αναγκάζονται να τα αντιμετωπίσουν μόνα τους, κάτι που συχνά οδηγεί σε αυτοκατηγορία και αμφιβολία για τον εαυτό τους.

Το χρόνιο άγχος της γονεϊκότητας μπορεί να παρουσιαστεί ως άγχος, κατάθλιψη και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας. Η γονεϊκότητα έχει επίσης συσχετιστεί με επιθετική ή ενοχλητική συμπεριφορά, ακαδημαϊκά προβλήματα, χρήση ουσιών και κοινωνικές δυσκολίες, σύμφωνα με το The Developmental Implications of Parentification:Effects on Childhood Attachment , μια ερευνητική μελέτη του 2012 από την Jennifer A. Engelhardt, PsyD, από το Teachers College του Πανεπιστημίου Columbia. «Μπορεί να εκθέσει το παιδί σε συναισθηματικά ζητήματα που δεν είναι σε θέση να χειριστεί και να προκαλέσει χρόνια επίπεδα στρες», λέει ο Δρ Χένιν.

Προσθέτει ότι η γονική μέριμνα παρεμβαίνει στην ικανότητα του παιδιού να συμμετέχει σε αναπτυξιακά κατάλληλες δραστηριότητες. Συνολικά, τα παιδιά που έχουν γονική μέριμνα δεν μπορούν να έχουν μια «φυσιολογική» παιδική ηλικία επειδή μεγαλώνουν γρήγορα.

Τα αποτελέσματα της γονεϊκότητας μπορεί να διαρκέσουν και στην ενήλικη ζωή, «προκαλώντας περαιτέρω δυσλειτουργία σε όλη τη διάρκεια ζωής του ατόμου που έχει γονεϊκοποιηθεί», γράφει ο Engelhardt. Αυτό θα μπορούσε να εκδηλωθεί ως άγχος για την ανεξαρτησία, φόβοι εγκατάλειψης, θυμός και δυσαρέσκεια, δυσκολίες με την εμπιστοσύνη ή αποφυγή οικειότητας, λέει ο Δρ Χένιν. "Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο για τους ενήλικες που είχαν ως παιδιά να θέσουν τα κατάλληλα όρια και προσδοκίες με τα δικά τους παιδιά."

Επιπλέον, «η γονεϊκότητα στην παιδική ηλικία σχετίζεται συχνά με τη συνεξάρτηση στην ενήλικη ζωή», προσθέτει ο Δρ Κένεντι. Τα παιδιά που είχαν γονέα μαθαίνουν να απομακρύνουν τα δικά τους συναισθήματα και ανάγκες, τα οποία θεωρούν απειλή. Ως αποτέλεσμα, μπορεί πάντα να επικεντρώνονται στους άλλους, αντί να τιμούν αυτό που νιώθουν οι ίδιοι. «Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σχέσεις που μπορεί να είναι πολύ τοξικές», λέει ο Δρ Κένεντι. Μπορεί να αναζητήσουν σχέσεις με άτομα που απορρίπτουν ή αγνοούν τις ανάγκες τους επειδή τους αισθάνονται οικεία.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι οι συνέπειες της γονικής μέριμνας δεν είναι πάντα κακές. Πολλοί άνθρωποι που είχαν γονική μέριμνα αναπτύσσουν ισχυρές τάσεις φροντίδας, ενσυναίσθηση και συναισθηματική νοημοσύνη. Δείχνουν επίσης «μεγαλύτερη διαπροσωπική ικανότητα και ισχυρότερη οικογενειακή συνοχή, καθώς και υψηλότερα επίπεδα εξατομίκευσης, διαφοροποίησης από την οικογένεια και αυτοκυριαρχία και αυτονομία»—ιδιαίτερα εάν το παιδί βιώνει «χαμηλό επίπεδο γονικής μέριμνας και όταν οι προσπάθειες του παιδιού είναι αναγνωρίζεται και επιβραβεύεται από ενήλικες φιγούρες», λέει ο Engelhardt.

Υπερνίκηση της Γονικότητας

Τα παιδιά που βίωσαν τη γονική μέριμνα δεν χρειάζονται απαραίτητα θεραπεία. Αλλά αν υποφέρουν από αρνητικές επιπτώσεις - όπως άγχος ή κατάθλιψη - μπορεί να βοηθήσει να επισκεφτούν έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Μπορούν να βοηθήσουν στην απόφαση για την καλύτερη πορεία θεραπείας, η οποία είναι συχνά η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ή η οικογενειακή θεραπεία.

«Όσο νωρίτερα μπορεί να εντοπιστεί η ανθυγιεινή δυναμική γονέα-παιδιού, τόσο καλύτερα θα είναι το παιδί», λέει ο Δρ Χένιν. «Είναι σημαντικό να προσεγγίζουμε την κατάσταση χωρίς την κρίση του παιδιού ή του γονέα και να αναγνωρίζουμε ότι η οικογένεια συνήθως κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί για να αντιμετωπίσει την κατάσταση, ακόμα κι αν το αποτέλεσμα δεν είναι υγιές». Προσθέτει ότι είναι σημαντικό να εντοπιστούν τα υποκείμενα ζητήματα που συμβάλλουν στη δημιουργία γονέων και στη συνέχεια να προσφέρουμε υποστήριξη και πόρους ανάλογα.

Μερικές φορές οι ενήλικες που είχαν γονεϊκό ρόλο κατά την παιδική ηλικία επωφελούνται επίσης από τη θεραπεία. Ο Δρ. Κένεντι μιλά για μια μέθοδο που ονομάζεται επαναπατρισμός. «Ξεκινάμε πάντα με συμπόνια προς τον εαυτό μας και οδηγούμαστε με το ερώτημα:«Πώς μπορεί να λειτουργούν εναντίον μου οι τρόποι που έπρεπε να μάθω να προσαρμόζομαι για να επιβιώνω στα πρώτα μου χρόνια;» λέει. Το σώμα μας διστάζει να καταπολεμήσει αυτό το βαθύ μοτίβο, προσθέτει, αλλά η «εσωτερική παιδική εργασία» μπορεί να βοηθήσει. Αυτό συχνά περιλαμβάνει την εύρεση των επιθυμιών και των αναγκών σας, την εκμάθηση να εμπιστεύεστε τους άλλους και την επανεξέταση του τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλός σας βλέπει την προσκόλληση και την αυτοεκτίμηση. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, ρίξτε μια ματιά στο εργαστήριο του Δρ. Kenneday, που ονομάζεται "Reparenting Yourselves:Building New Pathways for Self Care and Self-Worth."