• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Επικοινωνία για την εξάλειψη:Οφέλη και πώς να ξεκινήσετε

Η επικοινωνία για την εξάλειψη (EC) βασίζεται στην ιδέα ότι τα σημάδια και οι φυσικοί χρόνοι ενός μωρού πρέπει να ακολουθούνται για να εντοπιστεί η ανάγκη του να κατουρήσει ή να κάνει κακά. Ενώ οι περισσότεροι γονείς δεν μπορούν να περιμένουν τα παιδιά τους να εκπαιδεύονται στο γιογιό και να μην έχουν πάνες, σύμφωνα με τους ειδικούς, ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις πάνες είναι μέσω της EC. Είναι επίσης γνωστό ως εκπαίδευση τουαλέτας χωρίς πάνες. Αυτή η μέθοδος ακολουθεί την αρχή ότι βοηθά τα μωρά να χρησιμοποιούν την τουαλέτα από μικρή ηλικία.

Η ΕΚ δεν είναι μια νέα τάση. ασκούνταν τακτικά πριν από περίπου τρεις έως τέσσερις δεκαετίες στις ΗΠΑ. Διαβάστε αυτήν την ανάρτηση για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την επικοινωνία κατά της εξάλειψης, τα οφέλη και τα μειονεκτήματά της και πώς να ξεκινήσετε με αυτήν.

Τι είναι η Επικοινωνία κατάργησης;

Γνωστή και ως φυσική βρεφική υγιεινή, η επικοινωνία για την αποβολή βασίζεται στην ιδέα του εντοπισμού των φυσικών χρονικών περιόδων και των ενδείξεων του μωρού για την κατανόηση της ανάγκης του για αφόδευση και ούρηση. Μόλις ο φροντιστής ή οι γονείς μπορέσουν να αναγνωρίσουν αυτές τις ενδείξεις, μπορούν να συντονίσουν τις κινήσεις του εντέρου του μωρού σε μια τουαλέτα και όχι σε μια πάνα.

Πώς διαφέρει η επικοινωνία κατά της εξάλειψης από την προπόνηση για ασήμαντο;

Η επικοινωνία εξάλειψης δεν αφορά την εκπαίδευση του παιδιού ή του γονέα. Αφορά τους γονείς να μαθαίνουν και να χρησιμοποιούν ενδείξεις για να προσδιορίσουν πότε τα μωρά θέλουν να ανακουφιστούν.

Από την άλλη πλευρά, η εκπαίδευση στο γιογιό περιλαμβάνει τη διδασκαλία των μωρών να χρησιμοποιούν την τουαλέτα. Ξεκινά όταν το μωρό είναι αρκετά μεγάλο ώστε να αποβάλλει μόνο του στην τουαλέτα χωρίς τη χρήση πάνας. Τα μωρά συνήθως υποβάλλονται σε εκπαίδευση γιογιό αφού γίνουν δύο ετών. Ως εκ τούτου, ορισμένοι ειδικοί συνιστούν να βγάζουν τα μωρά από τις πάνες πριν από την ηλικία των δύο ετών.

Πότε και πώς να ξεκινήσετε την επικοινωνία για την εξάλειψη;

Δεν υπάρχει η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε με την επικοινωνία εξάλειψης. Μερικοί γονείς αρχίζουν να το εξασκούν ήδη από τη γέννηση, ενώ άλλοι περιμένουν επτά έως εννέα μήνες ή και αργότερα. Αυτή η τεχνική απαιτεί δέσμευση από τους γονείς και προσοχή στη συμπεριφορά του μωρού μετά τα γεύματα ή μετά από μια δραστηριότητα όπως μια βόλτα. Μερικοί γονείς το εξασκούν με πλήρη απασχόληση, ενώ άλλοι το κάνουν με μερική απασχόληση. Η ΕΚ μερικής ή πλήρους απασχόλησης μπορεί να γίνει με επιτυχία. Ας καταλάβουμε πώς μπορεί κανείς να ξεκινήσει με EC.

1. Έναρξη με παρακολούθηση: Ξαπλώστε το μωρό χωρίς πάνα σε ένα αδιάβροχο χαλάκι, ώστε να αρχίσετε να μαθαίνετε τα σήματα του. Μερικά μωρά ανακουφίζονται λίγο μετά το γεύμα ή μετά το ξύπνημα. Παρατηρήστε τους φυσικούς χρόνους του μωρού σας για το γιογιό. και σηματοδότησης. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε τα μωρά να αναγνωρίσουν και τα δικά τους σημάδια.

2. Εισαγάγετε συνθήματα: Όταν βλέπετε το μωρό σας να ανακουφίζει, εισαγάγετε μια ηχητική ένδειξη, όπως έναν ήχο "pss" για κατούρημα και έναν ήχο "χμμ" για το μουγκ. Τα μωρά θα αρχίσουν να αναγνωρίζουν αυτούς τους ήχους και θα τους συνδέουν με την ώρα που περνάνε. Για ορισμένα μωρά, μόνο το να κάθονται στο γιογιό μπορεί να είναι αρκετή για να πείσουν ένα μωρό να φύγει.

3. Κάντε τη μέρα σας: Τα μωρά γεννιούνται επικοινωνώντας μαζί μας. Να κάνετε τακτικά χρόνο παρατήρησης για να παρακολουθείτε το μωρό σας που αλλάζει και μεγαλώνει συνεχώς.

Τι περιλαμβάνει η μέθοδος EC;

Η επικοινωνία εξάλειψης αφορά τη λήψη και την παροχή σημάτων. Βασίζεται κυρίως σε τέσσερις πτυχές:

1. Χρόνος :Τα μωρά δεν έχουν κενώσεις σε τυχαίες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνήθως ανακουφίζονται αφού τραφούν ή ξυπνήσουν. Η τήρηση αρχείου καταγραφής ή αρχείου μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αυτές τις συγκεκριμένες ώρες. Όταν αρχίσετε να καταλαβαίνετε τους χρόνους του μωρού, μπορείτε να το μεταφέρετε στο δοχείο εκείνες τις ώρες και να το κρατήσετε ψηλά για την επιχείρησή τους.

2. Σήματα :Εκτός από τον χρονισμό, τα σήματα παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτή την τεχνική. Παρατηρήστε επαναλαμβανόμενα σήματα όταν το μωρό είναι έτοιμο να κάνει κακά. Αυτά τα σήματα μπορεί να περιλαμβάνουν κλάμα, στρίψιμο και τσαλάκωμα. Το μωρό σας μπορεί επίσης να σας δείχνει σταθερό, να έχει κόκκινο πρόσωπο, ακόμη και να γκρινιάζει, να βγάζει αέρια ή να καταπονείται .

3. Ηχητικά στοιχεία :Οι γονείς μπορούν επίσης να εισαγάγουν ηχητικές ενδείξεις, όπως "pssst" ή "shh", όταν το μωρό ουρεί, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί τελικά να συσχετίσει αυτούς τους ήχους σε ασήμαντη στιγμή.

4. Διαίσθηση: Ως γονιός, γνωρίζετε καλύτερα το μωρό σας. Συχνά, το ένστικτό σας σας λέει πότε το μωρό σας θέλει να ανακουφιστεί, γι' αυτό εμπιστευτείτε τον εαυτό σας.

Εκπαίδευση επικοινωνίας για την εξάλειψη

Πριν ξεκινήσετε την εκπαίδευση EC, σκεφτείτε τον τρόπο ζωής σας, τους χρονικούς περιορισμούς, τον προϋπολογισμό και τους στόχους ανατροφής των παιδιών σας. Ενδέχεται να χρειαστείτε τα ακόλουθα πράγματα για εκπαίδευση EC.

1. Φορητό γιογιό για μωρά :Μερικά μωρά προτιμούν να κάθονται σε γιογιό για να εξαφανίσουν τα κακά. Συνιστάται ένα γιογιό δαπέδου που μπορεί να μεγαλώσει μαζί με το παιδί σας, καθώς το μωρό μπορεί επίσης να το χρησιμοποιήσει όταν είναι μεγαλύτερο και έτοιμο να βγάλει εντελώς τις πάνες.

2. Θερμαντήρες ποδιών: Οι θερμαντήρες ποδιών ή οι κάλτσες για τους μηρούς μπορεί να είναι μια ωραία πινελιά, ειδικά αν ζείτε σε ψυχρό κλίμα. Οι θερμαντήρες ποδιών κρατούν το μωρό ζεστό και άνετο και δεν εμποδίζουν το EC όπως το παντελόνι, ειδικά όταν πηγαίνετε το μωρό στο γιογιό.

3. Ρούχα φιλικά προς το γιογιό: Ντύστε το μωρό σας με ρούχα που μπορούν να αφαιρεθούν γρήγορα και εύκολα, μόλις το μωρό δώσει σήματα για ούρηση ή κατούρηση. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε νυχτικά που ανοίγουν στο κάτω μέρος ή ρούχα χωρίς καβάλο.

4. Βιβλίο εγγραφών/ημερολόγιο/ημερολόγιο :Μπορεί να σας βοηθήσει να καταγράψετε τις παρατηρήσεις (συνθήματα/σήματα) και τους χρόνους των κενώσεων του μωρού σας τις πρώτες ημέρες για να κατανοήσετε το βιολογικό ρολόι του μωρού σας. Απλώς έχετε κατά νου ότι αυτά μπορούν να αλλάζουν καθημερινά.

5. Μωρό τσάντα: Όταν ταξιδεύετε, μπορεί να θέλετε να έχετε μαζί σας ένα μίνι γιογιό και να έχετε επιπλέον ρούχα για εσάς και το μωρό σας, εάν δεν υπάρχει πρόβλημα. Μια τσάντα για πάνες είναι χρήσιμη για να κρατάτε τα πάντα εύχρηστα — το φορητό γιογιό, τις πάνες, τα χαρτομάντιλα, το επιπλέον σετ ρούχων κ.λπ.

6. Πάνες (ως εφεδρικό): Συνιστάται να έχετε μαζί σας μερικές επιπλέον πάνες ως εφεδρικό. Οι πάνες είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για χρήση ως εφεδρικό όταν χάνετε τα σήματα των μωρών σας ή όταν βρίσκεστε έξω και δεν μπορείτε να προσφέρετε το γιογιό στο μωρό σας.

7. Βιβλία βοήθειας: Υπάρχουν πολλά βιβλία σχετικά με την επικοινωνία εξάλειψης που μπορεί να θέλετε να διαβάσετε.

Ποια είναι τα οφέλη της επικοινωνίας κατά της εξάλειψης;

1. Λιγότερα εξανθήματα και λοιμώξεις: Όταν τα μωρά φορούν λερωμένες ή ακάθαρτες πάνες για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δέρμα τους μπορεί να ερεθιστεί. Ωστόσο, όταν τα μωρά είναι απαλλαγμένα από πάνες και συναφή εξανθήματα και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, το δέρμα τους είναι πιο υγιές και είναι πιο χαρούμενα!

2. Λιγότερες πάνες: Η EC θα μειώσει τον αριθμό των πάνων και θα δημιουργήσει λιγότερα απόβλητα για τους γονείς. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε υφασμάτινες πάνες, πιθανότατα θα έχετε λιγότερες πάνες για πλύσιμο, εξοικονομώντας τελικά νερό και ενέργεια. Αυτή είναι επίσης μια συνειδητή προσπάθεια για την προστασία του περιβάλλοντος μας. Είναι ενδιαφέρον ότι το EC είναι φυσικό, δεν παράγει απόβλητα χωματερών ή ωκεανών και είναι δωρεάν!

3. Οικονομικό: Θα εξοικονομήσετε πολύ περισσότερα χρήματα αφού μειώσετε τη χρήση της πάνας.

4. Ισχυρότερος δεσμός με το μωρό σας :Θα μάθετε να διακρίνετε τις διάφορες δραστηριότητες του μωρού σας και θα μπορείτε να κατανοήσετε τις απαιτήσεις και τις ανάγκες τους. Η κατανόηση της συμπεριφοράς τους βοηθά στην καλύτερη επικοινωνία.

5. Γρηγορότερη μετάβαση στην προπόνηση για γιογιό :Η επικοινωνία εξάλειψης δεν διδάσκει στα μωρά να αφοδεύουν αλλά τους μαθαίνει πού να αφοδεύουν. Επομένως, αυτό το βήμα βοηθά στην γρηγορότερη εκμάθηση και προσαρμογή στην προπόνηση του ασήμαντου.

6. Ανάπαυση για γονείς: Το EC όχι μόνο βοηθά στην εξοικονόμηση πάνων και στη διατήρηση του δέρματος του μωρού σας πιο υγιές, αλλά μειώνει επίσης την επιβάρυνση των γονέων να αλλάξουν και να αντιμετωπίσουν τα απόβλητα της πάνας.

7. Περισσότερη άνεση για το μωρό: Δεδομένου ότι οι γονείς παρακολουθούν τα μωρά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας για σημάδια και αλλάζουν πάνες αμέσως εάν χάνουν ένα σύνθημα, εξαλείφει τα μωρά που κάθονται στα μωρά τους να κατουρούν ή να κάνουν κακά άσκοπα.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα της επικοινωνίας κατάργησης;

1. Ώρα :Αρχικά, η εκπαίδευση στην ΕΚ μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο για να τη συνηθίσουμε και να μάθουμε πώς λειτουργεί, αλλά πολλοί γονείς αναφέρουν λιγότερο χρόνο στην εξάσκηση της ΕΚ μακροπρόθεσμα από ό,τι στην αλλαγή πάνας, ειδικά πάνες με κακάο.

2. Logistics: Ορισμένοι εργαζόμενοι γονείς ενδέχεται να μην μπορούν να διαθέσουν το χρόνο τους τις καθημερινές για να ασκήσουν το EC. Αυτή η πρακτική μπορεί να παραλειφθεί τις καθημερινές και να συνεχιστεί τα Σαββατοκύριακα. Το EC είναι πολύ ευέλικτο και μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιονδήποτε τρόπο ζωής.

3. Απομόνωση/ Κοινωνική αποδοχή: Πολλοί γονείς που θα συναντήσετε θα εξαρτώνται από τις πάνες και μπορεί ακόμη και να σας αποθαρρύνουν από το να συνεχίσετε να ασκείτε την ΕΚ. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πολλά ερωτήματα και τυχαίες αντιδράσεις. Μπορείτε να τα αγνοήσετε και απλώς να τους υπενθυμίσετε ότι αυτό είναι αυτό που λειτουργεί καλύτερα για την οικογένειά σας.

4. Ακατάστατο: Μάθετε να καταλαβαίνετε από τα αναπόφευκτα λάθη που θα συμβούν κατά τον εντοπισμό ενδείξεων από το μωρό. Μπορεί να συναντήσετε μια πάνα που έχει κοπεί από καιρό σε καιρό, και αυτό είναι εντάξει. Το EC δεν έχει να κάνει με την τελειότητα, αλλά να σου μάθει μωρό μου ότι το κατούρημα και το κακάο πάνε στην τουαλέτα.

5. Ανόχληση :Το μωρό σας μπορεί να μην κάνει κακώσεις ή να ουρεί όταν βρίσκεται σε άγνωστο περιβάλλον, ενώ βγάζει δόντια ή με άλλο τρόπο, και η μεταφορά όλων των αξεσουάρ για την ΕΚ μπορεί να είναι πολύ στην αρχή, αλλά η ΕΚ μπορεί να γίνει με μερική ή πλήρη απασχόληση.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέθοδο EC της εκγύμνασης σε γιογιό;

Οι γονείς μπορούν να αποφασίσουν σε ποια ηλικία θέλουν να ξεκινήσουν την εκπαίδευση στην ΕΕ. Μερικοί γονείς προτιμούν το EC πλήρους απασχόλησης, ενώ άλλοι μπορεί να προτιμούν το EC μερικής απασχόλησης, το οποίο περιλαμβάνει τη χρήση πάνας τη νύχτα, κατά τη διάρκεια του ύπνου, όταν βρίσκονται έξω ή απλώς ως εφεδρικό για την πρόληψη ατυχημάτων. Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για την έναρξη της ΕΚ. Εάν το μικρό σας είναι μεταξύ 18 και 24 μηνών, μπορεί να είναι καλύτερο ένα μείγμα προπόνησης για γιογιό και EC

Πώς να ξεκινήσετε με την εξάλειψη της επικοινωνίας για ασήμαντη εκπαίδευση;

1. Να είστε προσεκτικοί: Το να είστε παρατηρητικοί κατά τη διάρκεια του χρόνου παρατήρησης είναι υψίστης σημασίας κατά την άσκηση της ΕΚ. Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν τα σημάδια από τα μωρά και να προσέχουν τον φυσικό χρόνο των μωρών. Συνιστάται επίσης να διατηρείτε αρχικά ένα αρχείο/ σημειωματάριο, για να διατηρείτε ένα αρχείο καταγραφής του μοτίβου συμπεριφοράς τους.

2. Κρατήστε ένα γιογιό: Μπορείτε είτε να πάρετε το μωρό στο γιογιό είτε να φέρετε ένα φορητό γιογιό στο μωρό. Συνιστάται να εξασκείτε την ΕΚ χρησιμοποιώντας το γιογιό, καθώς θα είναι χρήσιμο για εσάς και μπορεί να σας βοηθήσει στο μέλλον για την έναρξη της εκπαίδευσης στο γιογιό.

3. Μεταφέρετε το μωρό σας: Το καλύτερο είναι να κρατάτε το μωρό σας σε κλασική θέση EC πάνω από τον νεροχύτη ή την τουαλέτα.

Χρειάζεται να αγοράσετε πάνες κατά την εξάσκηση της ΕΚ;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το EC μπορεί να ασκηθεί με πλήρη ή μερική απασχόληση. Επομένως, η απαίτησή σας για πάνες μπορεί κάλλιστα να αλλάξει ανάλογα με αυτό που ασκείτε. Ωστόσο, συνιστάται πάντα να έχετε στη διάθεσή σας αντίγραφα ασφαλείας, όπως πάνες. Είναι ενδιαφέρον ότι πιστεύεται ότι με την EC, η χρήση της πάνας μειώνεται τελικά με τη συνέπεια και την ηλικία.

Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο επικοινωνίας εξάλειψης εάν θέλετε να συνδεθείτε με το μωρό σας, να ξοδέψετε λιγότερα σε πάνες και να κάνετε το δικό σας ρόλο στη διάσωση του περιβάλλοντος. Δεν υπάρχει σωστή στιγμή ή σωστή προσέγγιση για να το πετύχετε. Μερικοί γονείς μπορεί να ξεκινήσουν από τη γέννηση, ενώ άλλοι περιμένουν για μερικούς μήνες. Ομοίως, με βάση τις επιλογές και τους στόχους του τρόπου ζωής τους, ορισμένοι γονείς μπορεί να ασκούν το EC πλήρους απασχόλησης, ενώ άλλοι μπορεί να το κάνουν με μερική απασχόληση. Όπως και με την ανατροφή των παιδιών, μπορεί να αισθάνεστε απογοητευμένοι κατά καιρούς. Επομένως, εξετάστε τους πόρους και το σύστημα υποστήριξής σας ενώ κάνετε μια επιλογή και βρίσκετε υποστήριξη όταν τη χρειάζεστε.

Η επικοινωνία για την εξάλειψη είναι ένας έξυπνος και αποτελεσματικός τρόπος για να διευκολυνθείτε στη διαδικασία της προπόνησης σε ασήμαντο. Είναι μια οικονομική τεχνική που είναι ελαφριά στην τσέπη σας, μπορεί να σώσει το μωρό σας από τα εξανθήματα της πάνας και να εξοικονομήσει χρόνο για να αλλάξετε αυτές τις βρώμικες πάνες. Έτσι, εάν αναζητάτε εναλλακτικές λύσεις για τις πάνες, η επικοινωνία για την εξάλειψη μπορεί να είναι μια κατάλληλη επιλογή που μπορείτε να ξεκινήσετε σε οποιαδήποτε ηλικία, ανάλογα με την κατανόηση των συνηθειών του μωρού σας. Η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί διαφορετικά από διαφορετικούς γονείς, καθώς ορισμένες μπορεί να μην είναι διαθέσιμες όλη την ώρα. Ωστόσο, αυτή είναι μια μέθοδος που, όταν γίνει σωστά, μπορεί να αποδειχθεί αρκετά χρήσιμη και εύκολη.