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A Bathing Checkliste für Jugendliche

Die Pubertät verheerende Auswirkungen auf mehr als nur Stimmungen ein Teenager . Als ihre Hormone schwanken und sozialer Druck wachsen , ist es wichtiger denn je , dass Ihr jugendlich macht Hygiene eine Priorität. Im Gespräch mit Ihrem Kind zu baden könnte peinlich , aber er ihr eine einfache Liste von Bad To-Dos gehört ihr zu helfen gesund aufwachsen und zuversichtlich zu sein .
Haar

Auch die süßeste der Teenager wird wahrscheinlich ablehnen Ihre Beratung über Frisuren - aber wenn es darum geht, ihr Haar sauber kommt , der Ihnen helfen kann . Erklären Sie, dass sie benötigen, um ihr Haar jetzt öfter als sie es tat in den vergangenen Jahren zu waschen, da die Drüsen, die Öl produzieren auf Hochtouren gehen während der Pubertät . Wenn Sie habe festgestellt, ihre Mähne sieht fettig oder schlaff , sollte Ihr Kind ihr Haar jeden Tag waschen. Kaufen Sie ihr ein Shampoo für fettiges Haar entwickelt und beraten sie, zu Beginn der Dusche aufschäumen Haar. Pick-up eine Lichtanlagefür fettiges Haar zu entwickelt und deuten darauf hin, dass sie das Produkt gelten für alle ihre Haare bis auf die Wurzeln. Ein Junge mit langen Haaren könnte verwenden Anlage zu profitieren. Wenn das Haar Ihres Kindes trockenen, grob oder krauses ist , fragen Sie sie Friseur für Empfehlungen von Produkten, die es gesund zu halten wird .
Gesichts

Ein Spritzer Wasser und schrubben mit einer Bar Seife wird das Gesicht eines Teenager nicht zu halten glatt und klar . Heben Sie ein sanftes Reinigungsmittel , um in der Dusche zu halten und beraten Ihr jugendlich , sie nach dem Waschen die Haare in ihr ganzes Gesicht reiben. Wenn Akne ist ein Problem - und für viele Jugendliche ist es - sie wird ein anderes Produkt benötigen. HealthyChildren.org legt nahe, dass ein Teenager Umgang mit Akne mit einem Gesichtsreiniger mit 5 Prozent Benzoylperoxid. Sie können dieses Produkt in der Dusche , ob am Morgen oder in der Nacht zu verwenden, aber sie sollte auch ihr um eine zweite Waschirgendwann in den Tag. Demonstrieren, wie das Gesicht reinigen, bewegen Sie Ihre Finger in einem langsamen , kreisenden Bewegungen auf der ganzen Gesicht und Hals.
Körper

Körpergeruch ist eine plötzliche und unangenehme Realität für Jugendliche , sagt die Centers for Disease Control and Prevention , als Hormone auslösen, die Drüsen , mehr Schweiß zu produzieren. Ihr jugendlich sollte Duschgel verwenden - suchen Sie nach einem mit 5 Prozent
Benzoylperoxid , wenn sie hat Körper Akne - auf ihren ganzen Körper zu waschen, mit einem Luffa oder Waschlappen , wenn sie will . Empfehlen Sie Ihr jugendlich zu halten Körper weg zu waschen aus ihre Genitalien; sie kann einfach spülen Sie die Fläche mit warmem Wasser oder mit einem sanften , unscented Seife. Wenn Ihr jugendlich Mädchen rasiert ihre Unterarme und Beine , schlage sie hierzu am Ende der Dusche , so dass warmes Wasser Zeit, um die Haut und Haare weicher zu machen. Bringen Sie sie an einem Bein in einer Zeit mit der Rasur Lotion oder Creme und ein sauberes, scharfes Rasiermesser benutzen, um langsam zu rasieren das Bein , Spülen Sie den Rasierer nach jedem Schlag aufschäumen .
Außerhalb der Dusche

Wenn Ihr jugendlich ist blitzsauber , muss sie ein paar Schritte zu ergreifen, um ihre Baderitual zu vollenden. Ein jugendlich Junge , der sein Gesicht rasiert sollte dies nach einer Dusche, einer Anwendung Rasiergel auf den gesamten Bereich und Arbeiten in langsame , sanfte Bewegungen in Richtung des Haarwachstums. ( Im Idealfall ein männliches Familienmitglied wird die richtige Rasur Technik zu demonstrieren. ) Auf die Hausapotheke mit einem ölfreien Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutzmittel enthält und erinnern Sie Ihr Kind, eine dünne Schicht davon auf das Gesicht auftragen; ein Mädchen kann diese ihren ersten Schritt nach dem Duschen zu machen, während ein Junge kann Feuchtigkeitscreme nach der Rasur Anwendung. Ein Mädchen, das ihre Beine rasiert hat, sollte Feuchtigkeitscreme auf dieser Haut sowie zu glätten. Schließlich sollte ein Teenager ein Deodorant , um Körpergeruch in Schach zu halten anzuwenden. Wenn sie von Achselschweiß belästigt , sollte ein Antitranspirant sie trocken zu halten.