Wie man mit einem Teenager Clingy Cope

Die Teenagerjahre sind eine Zeit, in der viele Kinder kämpfen für ihre Unabhängigkeit in einem Versuch, von ihren Eltern zu individualisieren . Jedoch können einige Jugendliche aus der entgegengesetzten Problem leiden , klammerte sich an ihren Eltern anstatt zu kämpfen , um wegzukommen , ein Verhalten, in der Regel in Angst basiert . Boston Kinderklinik berichtet, dass Trennungsangst manifestiert sich oft als clinginess , mit betroffenen Kindern etwas Schlimmes befürchten, wird passieren, wenn sie von ihren Eltern getrennt .
Anleitung
1

Sprechen Sie mit Ihrem Kind über das, was ihr das Gefühl Angst , ängstlich oder traurig. Fragen Sie sie, ob etwas passiert ist , was gemacht hat sie das Gefühl, Angst oder Trauer. Wenn sie nicht wollen , darüber zu sprechen , wenn Sie zunächst an ihr , sie zu ermutigen, um Sie jederzeit kommen . Lassen Sie sie wissen , du liebst sie und wird sie nicht beurteilen. Mietobjekte 2

Stellen Sie einen konkreten Plan für sie, in externen Interessen zu engagieren oder Zeit mit Freunden verbringen . Planen Sie kurzzeitig stark strukturierten Zeit für sie, von sich weg , aber mit anderen Menschen. Beispiele hierfür sind Musik oder Kunst Lehrveranstaltungen, Übungen und Museumsführungen .
3

Reduzieren Sie Ihre SMS-Nachrichten und Anrufe , wenn Sie und Ihr Kind auseinander liegen. Schedule Zeiten, in denen Sie nicht berühren , es sei denn , es ist ein lebensbedrohlicher Notfall. Beginnen Sie mit 30 Minuten bis eine Stunde pro Tag und nach der Arbeit bis .
4

Besprechen Sie, wie Ihr Teenager können sich trösten, wenn sie ängstlich fühlt . Praxis Situationen, die ihre Angst auslösen , damit sie lernen, wie man auf eigene Faust bewältigen. Zum Beispiel, wenn Sie gehen für ein paar Stunden und lassen Sie sie nach Hause allein wollen , machen Sie eine Liste mit Telefonnummern der Leute, die sie anrufen können , wenn sie ängstlich fühlt . Üben Sie , was sie sagen würde, wenn sie aufgerufen wird. Haben Meditationsübungen zusammen , damit sie lernt, ihre Atmung zu kontrollieren.
5

Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Kinderpsychologen , wenn Sie vermuten, dass ein tiefer psychiatrischen Problem ist im Spiel. Borderline-Persönlichkeitsstörung und Schizophrenie beide über clinginess zu den diagnostischen Kriterien . Wenn Ihr Kind selbst Verletzt , zeigt essen - ungeordnete Verhalten oder zeigt wahnhaften Gedankenmuster , sollte er eine ambulante psychiatrische Untersuchung sofort zu haben.

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