Wie Wear eine Postpartum Stützgürtel

Wie man eine Postpartum Stützgürtel tragen. Während der Schwangerschaft stellt eine Belastung für den ganzen Körper , Rücken und Bauchmuskulatur nehmen die Hauptlast des Missbrauchs. Nach der Lieferung , wird ein Teil der Rückenschmerzen in der Regel gemildert , aber Sie sind immer noch das Tragen um Extragewicht . Eine elastische postpartale Stützband können Sie Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur zu unterstützen. Das Tragen einer Unterstützung kann auch vorübergehend helfen, den Bauch flach genug, um in Ihre vor der Schwangerschaft Kleiderschrank wieder .
Dinge passen Sie brauchen
Tuch Maßband
Anleitung
1

prüfen mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es sicher ist für Sie , um eine Geburt Unterstützung Gürtel tragen . Frauen, die gerade entbunden haben muss Bauch Unterstützung, aber die Band kann zu viel Druck unmittelbar nach der Lieferung. Das Tragen eines Stützband zu früh, kann auch zu Schmerzen durch Reiben gegen Stiche von einem Kaiserschnitt . Mietobjekte 2

Verwenden Sie ein weiches Maßband um den kleinsten Bereich Ihrer Taille messen. Stützgürtel wird nicht wirksam sein , wenn Sie einen zu großen Verschleiß, und es wird unangenehm sein , wenn es zu klein ist . Jede Größe hat eine Reichweite von 6 bis 8 Zoll .
3

Stellen Sie den Tragriemen auf den unteren Rücken , hielt ein Ende in jeder Hand.
4

sanft um Dehnen Sie das Band um den Bauch . Sie können einerseits zu einem Zeitpunkt zu verwenden.
5

Befestigen Sie die postpartale Stützband mit dem Haken und Ösen Verschluß . Dies sollte sich im Einklang mit dem Bauchnabel sein . Der obere Teil der Gurt sollte an der Taille und der Boden sollte knapp unterhalb der Hüfte getroffen.
6

Stellen Sie die Spannung des Riemens mit fester ziehen oder lockern , bevor Sie die Klett schließen Klebeband. Halten Einstellen der Spannung , wie Sie Baby Gewicht zu verlieren beginnen.
7

Tragen Sie Ihre Geburt Stützband konsequent , wie Sie zurück in Ihre täglichen Aktivitäten zu erleichtern. Es kann besonders hilfreich sein, wenn Sie viel im Stehen oder Gehen kurz nach der Geburt Ihres Babys tun.

Previous:

Next: