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So beruhigen Sie ein unruhiges Baby:Tipps für Eltern und Betreuer

Hier sind Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, ein weinendes Baby zu trösten. Es kann ein paar Versuche dauern, aber mit Geduld und Übung werden Sie herausfinden, was für Ihr Baby funktioniert und was nicht.

• Pucken Ihr Baby in einer großen, dünnen Decke (fragen Sie Ihre Krankenschwester oder Ihren Kinderarzt, um Ihnen zu zeigen, wie man es richtig macht), damit sie sich sicher fühlen.

• Halten Sie Ihr Baby in Ihren Armen und legen Sie seinen Körper auf seine linke Seite zur Unterstützung der Verdauung oder des Magens. Reibe sanft ihren Rücken. Wenn Ihr Baby einschläft, denken Sie daran, es immer auf dem Rücken in sein Bettchen zu legen.

• Schalten Sie einen beruhigenden Ton ein. Geräusche, die Babys daran erinnern, sich im Mutterleib zu befinden, können beruhigend sein, z. B. ein Gerät mit weißem Rauschen, das Summen eines Ventilators oder die Aufzeichnung eines Herzschlags.

• Gehen Sie mit Ihrem Baby in einer Trage oder wiegen Sie es. Beruhigende Bewegungen erinnern Babys an Bewegungen, die sie im Mutterleib gespürt haben.

• Vermeiden Sie es, Ihr Baby zu überfüttern weil dies ihnen auch unangenehm sein kann. Versuchen Sie mindestens 2 bis 2½ Stunden vom Beginn einer Fütterung bis zur nächsten zu warten.

• Wenn es noch nicht an der Zeit ist, Ihr Baby zu füttern, bieten Sie das an Schnuller oder helfen Sie Ihrem Baby, sein zu finden Daumen oder Finger. Viele Babys werden durch das Saugen beruhigt.

• Wenn Lebensmittelempfindlichkeit die Ursache der Beschwerden ist, kann eine Ernährungsumstellung helfen.
  

• Für gestillte Babys: Mütter können versuchen, ihre eigene Ernährung zu ändern. Sehen Sie, ob Ihr Baby weniger wählerisch wird, wenn Sie Milchprodukte oder Koffein reduzieren. Wenn es nach der Ernährungsumstellung keinen Unterschied gibt, nehmen Sie Ihre gewohnte Ernährung wieder auf. Das Vermeiden von scharfen oder blähenden Speisen wie Zwiebeln oder Kohl hat bei einigen Müttern funktioniert, aber dies wurde nicht wissenschaftlich bewiesen.

• Für flaschenernährte Babys: Fragen Sie den Arzt Ihres Kindes, ob Sie eine andere Formel ausprobieren sollten. Dies hat sich bei einigen Babys als hilfreich erwiesen.

• Führen Sie ein Tagebuch darüber, wann Ihr Baby wach ist, schläft, isst und weint. Schreiben Sie auf, wie lange Ihr Baby zum Essen braucht oder ob Ihr Baby nach dem Essen am meisten weint. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes über dieses Verhalten, um zu sehen, ob sein Weinen mit dem Schlafen oder Essen zusammenhängt.

• Beschränken Sie jeden Mittagsschlaf auf nicht länger als 3 Stunden pro Tag. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby ruhig und still ist, wenn Sie es nachts füttern oder wickeln, indem Sie helles Licht und Geräusche wie den Fernseher vermeiden.

Checkliste für das, was Ihr Baby möglicherweise braucht:

Hier sind einige andere Gründe, warum Ihr Baby weinen könnte, und Tipps, was Sie versuchen können, um dieses Bedürfnis zu stillen. Wenn Ihr Baby …

• Hungrig. Behalten Sie die Fütterungszeiten im Auge und achten Sie auf frühe Anzeichen von Hunger, wie z. B. Schmatzen oder das Bewegen der Fäuste zum Mund.

• Kalt oder heiß. Ziehen Sie Ihrem Baby ungefähr die gleichen Kleidungsschichten an, die Sie tragen, damit es sich wohlfühlt.

• Nass oder verschmutzt. Überprüfe die Windel. In den ersten Monaten machen Babys ihre Windeln stark nass und verschmutzen sie.

• Vieles Spucken oder Erbrechen. Einige Babys haben Symptome von gastroösophagealem Reflux (GER), und die Aufregung kann mit Koliken verwechselt werden. Wenden Sie sich an den Arzt Ihres Kindes, wenn Ihr Baby nach dem Füttern wählerisch ist, übermäßig spuckt oder sich erbricht und an Gewicht verliert oder nicht zunimmt.

• Krank (hat Fieber oder eine andere Krankheit). Überprüfen Sie die Temperatur Ihres Babys. Wenn Ihr Baby jünger als 2 Monate ist und Fieber hat, rufen Sie sofort den Arzt Ihres Kindes an. Weitere Informationen finden Sie unter Fieber und Ihr Baby.

• Überstimuliert. Probieren Sie die oben genannten Möglichkeiten aus, Ihr Baby zu beruhigen.

• Gelangweilt. Singen oder summen Sie Ihrem Baby leise ein Lied vor. Spazieren gehen.

Warum Eltern und Betreuer Pausen von weinenden Babys brauchen:

Wenn Sie versucht haben, Ihr weinendes Baby zu beruhigen, aber nichts zu funktionieren scheint, müssen Sie sich vielleicht einen Moment Zeit für sich nehmen. Weinen kann schwer zu ertragen sein, besonders wenn Sie körperlich müde und geistig erschöpft sind.

• Atmen Sie tief ein und zählen Sie bis 10.

• Legen Sie Ihr Baby an einen sicheren Ort, wie z. B. ein Kinderbett oder einen Laufstall ohne Decken und Kuscheltiere. verlasse den Raum; und lassen Sie Ihr Baby etwa 10 bis 15 Minuten lang alleine weinen.

• Während sich Ihr Baby an einem sicheren Ort befindet, sollten Sie einige Maßnahmen in Betracht ziehen, die Ihnen helfen können, sich zu beruhigen.

• Hören Sie ein paar Minuten lang Musik.

• Rufen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied an, um emotionale Unterstützung zu erhalten.

• Erledige einfache Hausarbeiten wie Staubsaugen oder Geschirr spülen.

• Wenn Sie sich nach 10 bis 15 Minuten nicht beruhigt haben, schauen Sie nach Ihrem Baby, aber nehmen Sie es nicht hoch, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie sich beruhigt haben.

• Wenn Sie sich beruhigt haben, gehen Sie zurück und holen Sie Ihr Baby ab. Wenn Ihr Baby immer noch weint, versuchen Sie es erneut mit beruhigenden Maßnahmen.

• Rufen Sie den Arzt Ihres Kindes an. Es kann einen medizinischen Grund geben, warum Ihr Baby weint.

• Sei geduldig. Die Sicherheit Ihres Babys ist das Wichtigste, was Sie tun können. Es ist normal, verärgert, frustriert oder sogar wütend zu sein, aber es ist wichtig, dass Sie Ihr Verhalten unter Kontrolle halten. Denken Sie daran, dass es niemals sicher ist, ein Kind zu schütteln, zu werfen, zu schlagen, zu schlagen oder zu rütteln – und es löst niemals das Problem!

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