Sind Gewichtsdecken sicher für Kinder?

Obwohl es schön wäre, sich eine Welt vorzustellen, in der es so einfach ist, Ihr Kind dazu zu bringen, dass es besser schläft, als in eine Gewichtsdecke zu investieren, sind wir noch nicht ganz so weit.

Beschwerte Decken wiegen normalerweise 15 Pfund oder mehr und sind mit einem Material wie Kunststoffpellets gefüllt. Die Theorie besagt, dass der zusätzliche Druck, der von einer schwereren Decke ausgeht, Kindern helfen könnte, länger zu schlafen, schneller einzuschlafen oder seltener aufzuwachen. Aber die Forschung hat nicht bewiesen, dass sie bei Kindern wirksam sind.

Folgendes sollten Sie vor dem Kauf einer Gewichtsdecke wissen:

1. Wir wissen nicht, ob sie wirklich funktionieren.

Wenn Kinder im Alter von 5 bis 16 Jahren mit Autismus und schweren Schlafproblemen unter einer Gewichtsdecke schliefen, verbesserte sich weder ihre Schlafqualität noch ihr Verhalten, so eine Studie der American Academy of Pediatrics. Dasselbe gilt für Kinder ohne Autismus:Keine Forschung hat gezeigt, dass diese Decken Kindern helfen, besser zu schlafen als mit herkömmlichen Decken.

2. Sie könnten gefährlich sein, wenn ein Kind schläft.

Sie denken vielleicht, dass eine Gewichtsdecke Ihrem Kind Trost spenden könnte, wenn es Probleme beim Ein- oder Durchschlafen hat – manche Leute beschreiben es als ein Gefühl wie eine Umarmung. Die meisten Decken sind für ein Alter ab 4 Jahren erhältlich, aber Dr. Landa rät Kindern davon ab, sie beim Schlafen zu verwenden, da sie für ein Kind zu schwer sein können, um sich zu bewegen. Wenn Ihr Kleines nachts seine Decke nicht aus dem Weg schieben kann, kann sein Luftzugang eingeschränkt sein, was zum Ersticken führen kann. Eine zu schwere Decke kann auch die Durchblutung Ihres Kindes beeinträchtigen und seine Herzfrequenz oder seinen Blutfluss beeinträchtigen.

3. Es ist wichtig, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Wenn Sie daran gedacht haben, eine Gewichtsdecke zu verwenden, weil Ihr Kind Anzeichen eines Verhaltensproblems wie Angst oder Hyperaktivität zeigt, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.

„Eltern sollten nur dann eine Gewichtsdecke für ihr Kind verwenden, wenn ein auf diesem Gebiet ausgebildeter Ergotherapeut dies empfohlen hat“, sagt Dr. Landa. (Der Arzt Ihres Kindes würde Sie an einen O.T. verweisen.) Außerdem sollte eine Decke nur von einem seriösen Händler gekauft werden, eine Liste mit Vorsichtsmaßnahmen enthalten und höhere Sicherheitsstandards haben als andere Decken auf dem Markt.


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