Fun Nutrition -Aktivitäten für Kids

Der Trick, um Ihrem Kind über Ernährung macht es Spaß. Durch die Beteiligung Ihres Kindes in einer Vielzahl von Ernährungsorientierten Aktivitäten , können Sie ihm helfen, zu verstehen, wie wichtig eine gute Ernährung ist und wie man ihn in seinem täglichen Leben auf spannende Weise zu integrieren.
Ratespiele

Schalten Lernen über Ernährung in ein Spiel und Ihr Kind vergessen, sie wird auch das Lernen überhaupt . Versuchen Sie eine Sortierspielmit echten Lebensmitteln oder Magazin Ausschnitte von Lebensmitteln und haben Sie Ihr Kind entscheiden, welche Lebensmittel in die gesunde Gruppe gehen und die in die ungesunde Gruppe gehen . Sie können auch zu platzieren nahrhafte Lebensmittel in braunen Papiertüten und haben Sie Ihr Kind , ohne hinzusehen , fühlen sich die Lebensmittel-und versuchen zu erraten, was es ist. Oder werfen Sie einen Geschmack - Prüfung Party für Ihre Familie oder Freunde Ihres Kindes . Blindfold jeden Geschmack Tester und haben ihren Geschmack und identifizieren Sie eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln. Sie können Anhaltspunkte bieten , einschließlich Farb der Lebensmittel , Textur, Vitamine und was das Essen tut , um den Körper gesund zu halten.
Online-Spiele und Aktivitäten

Das Internet kann als ein wirksames dienen und leicht verfügbaren Ressourcen in immer Ihr Kind aufgeregt über die Ernährung. Websites wie nutritionexplorations.org , nourishinteractive.com , dole.com und mypyramid.gov eine überwältigende Vielfalt der Ernährung ausgerichtete Aktivitäten auf die Erziehung von Kindern ausgerichtet. Interaktive Aktivitäten sind Spiele, Quiz , Ernährungsinformationsseiten, Einkaufslisten , Lebensmittel -Tracker , Videos und Musik .
Druckbare Malvorlagen und Aktivitäten

Die Welt der guten Ernährung ist bei Ihrem Kind die Fingerspitzen , solange Sie versorgen ihn mit einem Bleistift oder Kreide . Malvorlagen , Kreuzworträtsel , Wortsuchen und Labyrinthe und andere Aktivitäten Seiten wie coloringbookfun.com , nourishinteractive.com und nutritionexplorations.org weit auf Websites online verfügbar. Sie sind frei zu drucken und bieten Themen wie gesunde Lebensmittel , Lebensmittelgruppen und Kochen.
Edible Art

Verwenden Präsentation , um Ihr Kind zu ermutigen, die gesunde Lebensmittel konsequent zu essen. Holen Sie Ihr Kind beteiligt und haben ihre Hilfe Einschalten Essen in essbare Kunstwerke . Zum Beispiel einen " Tomato Man" , indem Sie die Spitze eine kleine Tomate, Aushöhlungen die Samen und Füllen des Hohlraums mit Erbsen . Legen Sie die Tomaten- Top Rücken für einen Hut und dann mit Frischkäse auf zwei gekochte Bohnen Augen , eine in Scheiben geschnitten, dreieckigen grünen Pfeffer Nase und einer Scheibe -of- Sellerie Lächeln zu kleben.


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