Ihre Tochter mit 16:Meilensteine


Sie können ein Auto fahren, es wagen, aus ihrer sozialen Szene herauszutreten, und eine tolle Geschichte erzählen – manchmal in dieser Reihenfolge. Ihre Tochter ist 16, aber sie braucht immer noch Ihre Hilfe.

Dieser Artikel erklärt die körperlichen und emotionalen Meilensteine, die sie in diesem Jahr erreichen werden – und welche Probleme sie dabei haben können.



Physisch

Ihr kleines Mädchen ist kein Baby mehr. Ihr Körper ist voll ausgereift oder wird es bald sein. Sie haben die Kurven – und die Belastungen – die zu ihrem weiblichen Aussehen passen.

Es ist Zeit für ein frisches Gespräch über ihre Werte und Pläne für ihre Zukunft, die näher rückt, als Sie denken. Scheuen Sie sich nicht vor Gesprächen über Sex, Drogen und Alkohol. Sie können ihre Zukunftspläne behindern und sich auch auf ihren Körper auswirken.



Soziale Netzwerke

Sie werden vielleicht überrascht sein, wenn Ihr einst sehr sozialer Schmetterling beginnt, sich von seiner Clique zu lösen oder zumindest mehr persönliches Flair und eine persönlichere Sichtweise zu zeigen. Sie brauchen immer noch ihre Freunde, aber sie werden wahrscheinlich neue Interessen aufgreifen, die zu ihrem stärkeren Selbstbewusstsein passen.

Dies könnte dazu führen, dass sie sich einen Teilzeitjob suchen. Wenn sie ihre Unabhängigkeit behaupten, sieht man sie vielleicht weniger zu Hause. Wenn sich ihre Hormone ausgleichen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Sie beide weniger Konflikte haben, wenn sich Ihre Wege kreuzen.



Emotional

Ihre süße 16 hat jetzt tiefere Emotionen. Ihr zunehmendes Bedürfnis nach Fürsorge und Teilen führt zu engeren Bindungen, sowohl freundschaftlich als auch romantisch.

Sie haben einen wahrhaftigeren moralischen Kompass oder zumindest eine solidere Vorstellung davon, was sie für richtig oder falsch halten. Sie untermauern ihre Entscheidungen mit einer entschiedeneren Haltung.

Sechzehn kann auch von Traurigkeit oder Depression geprägt sein. Das kann auch für Sie beunruhigend sein. Das kann zu Problemen innerhalb und außerhalb der Schule führen. Wenn ihre Depression extrem erscheint oder andauert, wenden Sie sich an einen Experten für psychische Gesundheit.



Sprache

Die weite Welt Ihrer Tochter erfordert komplexere Sprachkenntnisse. Diese sind entscheidend, nicht nur für die Schule, sondern auch für die Verbindung mit anderen. Hier sind einige der Änderungen, die Sie während ihres 16-jährigen Bestehens erwarten können:

  • Sie erzählen und schreiben involvierte, farbenfrohe Geschichten. Sie können besser erklären, beschreiben, zusammenfassen und argumentieren. Ihre akademische Belastung ist anspruchsvoller.
  • Ihr Verständnis steigt. Sie stellen sich scharf auf die verbale und Körpersprache anderer ein und lesen Gesichtsausdrücke.
  • Sie wissen, dass sich ihre Sprachbedürfnisse von der Schule in andere Umgebungen ändern und reibungslos zwischen ihnen wechseln.

Wenn sie mit diesen wichtigen Lebenskompetenzen zu kämpfen haben, kann ihnen ein Logopäde/Sprachpathologe helfen, selbstsicher zu werden und auf Kurs zu kommen.



Mögliche Fallstricke auf dem Weg

Ihr 16-Jähriger mag in den meisten Bereichen seines Lebens erfolgreich sein, aber halten Sie Ausschau nach einigen der Orte, an denen er stolpern könnte.



Körperbild

Viele Teenager-Mädchen sind besessen von ihrer Körpergröße, ihrem Typ und ihrem Gewicht. Wenn Ihre Tochter wirklich übergewichtig ist, hat sie nicht nur gesundheitliche Probleme wie Diabetes und Bluthochdruck, sondern auch ihr soziales Leben und ihr Selbstwertgefühl könnten darunter leiden. Hier sind einige Möglichkeiten, ihnen bei der Bewältigung zu helfen:

  • Erinnern Sie sie daran, dass es nicht für jede Person ein ideales Gewicht oder eine ideale Körpergröße gibt. Bitten Sie ihren Arzt, ihnen zu helfen, gesunde Ziele basierend auf ihrem eigenen Körper und Alter zu setzen.
  • Stellen Sie sicher, dass ihre Impfstoffe auf dem neuesten Stand sind; Sprechen Sie mit ihrem Arzt über die HPV-Impfung, die gegen das Virus vorbeugt, das Genitalwarzen verursacht und das Risiko für die Entwicklung von Gebärmutterhalskrebs erhöht.
  • Halten Sie sie von Abkürzungen wie Modediäten und Produkten zur Gewichtsabnahme fern, die die richtige Ernährung blockieren.
  • Ermutigen Sie sie, sich jeden Tag eine Stunde lang zu bewegen. Schlagen Sie vor, etwas zu tun, das ihm gefällt, wie Tanzen oder Wandern. Mach mit, wann immer du kannst.


Gruppendruck

Ihre Tochter wird sicherer in sich selbst, aber es werden immer noch zweifelhafte Situationen auftauchen. Ermutigen Sie sie, sich an andere Kinder zu halten, die sich Gruppenzwang widersetzen, und sich von denen zu distanzieren, die Versuchungen oder riskantes Verhalten anwenden, um ihre Freundschaft zu beweisen.

Helfen Sie ihnen, Wege zu finden, um Situationen zu vermeiden oder aus ihnen herauszukommen, die schief zu laufen scheinen. Finden Sie andere Erwachsene, die sie anrufen können, einschließlich ihrer Eltern!



Mobbing

Sich gegen die Schwachen zu verbünden ist nichts Neues, aber mit all der aktuellen Technologie ist es hinterhältiger und brutaler als je zuvor. Bei Mädchen ist es oft verbal. Ihre Tochter sieht es vielleicht auf dem Schulgelände oder an Treffpunkten nicht so oft wie in den sozialen Medien und auf ihrem Smartphone. Elektronik kann Mobbing auf eine Weise verstärken, die schwer zu kontrollieren ist.

Bringen Sie ihnen bei, dass es am besten ist, es einem Elternteil, Schulberater, Lehrer oder Administrator zu sagen. Wenn sie Opfer eines Mobbings werden, kann ein Experte für psychische Gesundheit für Teenager ihnen helfen, damit umzugehen, ihre Quelle aufzuspüren und die emotionalen Auswirkungen auf ihr späteres Leben zu verringern.



In Sicherheit bleiben

Soziale Medien können sowohl ein Geschenk als auch ein Fluch sein. Es ist eine großartige Möglichkeit für Ihren Teenager, neue Leute kennenzulernen und andere zu finden, die ihre Interessen teilen. Es gibt ihnen ein Forum, um sich und ihre Ansichten zu äußern. Aber der Untergang ist, dass sie nicht sicher sein können, wer zusieht. Probieren Sie diese Dinge aus, damit sie online sicher bleiben:

  • Helfen Sie ihnen, ihre persönlichen Daten zu kontrollieren und den Zugriff von Personen zu sperren, die sie nicht kennen oder denen sie nicht zuordnen können.
  • Zeigen Sie ihnen, dass alle Beiträge und Texte Lautsprecher sein können, die in die Welt senden.
  • Stellen Sie eine Regel auf, dass sie, wie andere Freunde, mit denen sie abhängen möchten, Sie Personen vorstellen müssen, mit denen sie sich offline treffen möchten.


Sicherheit in Bewegung

Autounfälle sind nach wie vor die wahrscheinlichste Unfalltodesursache für Jugendliche in ihrem Alter. Hören Sie nie auf, es zu üben, da sie alle Verkehrs- und Sicherheitsregeln befolgen müssen - egal, ob sie hinter dem Lenkrad sitzen oder mitfahren. Erinnern Sie sie daran, während der Fahrt NIEMALS SMS zu schreiben und sich aus einem Auto fernzuhalten, das von jemandem gefahren wird, der Alkohol getrunken hat.

Bestehen Sie darauf, dass sie einen Helm oder andere Sicherheitsausrüstung beim Radfahren oder ATV-Fahren und auch bei anderen Sportarten tragen.



Emotionale Unterstützung

Dein Teenager tut vielleicht so, als würde er dich nicht brauchen, aber er tut es und er weiß es. Stärken Sie Ihre Bindung zu Ihrem 16-Jährigen, indem Sie Folgendes tun:

  • Zeigen Sie Interesse an ihrem täglichen Leben, sowohl in der Schule als auch außerhalb. Fordern Sie sie auf, sich zu äußern, sich freiwillig zu melden oder sich einer Sache anzuschließen, an die sie glauben.
  • Lassen Sie sie wissen, dass ihre Siege und Bemühungen auch für Sie eine große Sache sind.
  • Nehmen Sie ihre Bedenken und Meinungen ernst. Machen Sie Vorschläge, keine Urteile, um sicherzustellen, dass die Kommunikationswege offen bleiben. Dies gibt Ihnen auch einen Einblick in neue Muster und Verhaltensänderungen.
  • Wenn sie verdrossen oder ungewöhnlich traurig wirken, scheuen Sie sich nicht, nach Gedanken an Selbstverletzung oder Suizid zu fragen. Es zu erwähnen wird es nicht wahrscheinlicher machen. Holen Sie sich sofort professionelle Hilfe, wenn sie sie brauchen.


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