So helfen Sie Ihrem Sechs Monate altes Baby Nickerchen
Sie können Ihr Baby schlafen zu helfen , aber man kann ihn nicht schlafen. Dies ist wichtig, zu verstehen, wenn Sie versuchen, Ihr 6 Monate altes Baby zu bekommen , um tagsüber Nickerchen zu nehmen sind . Die durchschnittliche 6 Monate alten braucht 11 Stunden Schlaf in der Nacht und zwei tagsüber Nickerchen , die eins sind und eine halbe bis zwei und eine halbe Stunde je . Beachten Sie jedoch, dass jedes Baby ist anders. Ihr Baby kann nicht lange genug ein Nickerchen , wenn er schlecht gelaunt vor seinem normalen Schlafengehen wirkt werden.
Anleitung
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Erstellen Sie ein Nickerchen Zeitplan. Ihr Baby ist wahrscheinlicher, ein Nickerchen zu machen , wenn Sie jeden Tag setzte ihn für ein Nickerchen um die gleiche Zeit . Sein Körper wird ihn Cue , dass es Zeit zum Schlafen . In der Regel 6 Monate alte Babys einen Vormittag Nickerchen und einen Mittagsschlaf . Jedoch vermeiden, dass Sie Ihr Baby für ein Nickerchen am Nachmittag , die zu nahe an seinem dem Schlafengehen ist . Er kann noch nicht müde genug sein, wenn es Zeit kommt für die Nacht nach unten zu gehen . Mietobjekte 2
Beachten Sie Schläfrigkeit Signale Ihres Babys. Sie sind besser dran setzen Sie Ihr Baby für ein Nickerchen , bevor er übermäßig müde wird . Babys tatsächlich mehr Probleme beim Einschlafen , wenn sie zu müde sind. Stattdessen bemerken, wenn Ihr Baby ist weniger aktiv , gähnt , reibt sich die Augen oder vermeidet Blickkontakt. Dies sind Signale , dass er bereit für ein Nickerchen ist . Wenn Sie Probleme beim Auffinden dieser Signale haben, wissen , dass die meisten 6 Monate alte Babys anfangen, schläfrig nach etwa zwei Stunden des Wachseins .
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Schaffen Sie eine Atmosphäre , die Ihr Baby Schlaf unterstützt . Wenn Ihr Baby unten geht für seine Nickerchen machen sein Zimmer so dunkel wie möglich und versuchen, zu Hause ruhig zu halten . Vielleicht möchten Sie auch einen ruhigen Tätigkeit versuchen , kurz bevor er Nickerchen , wie das Lesen von ihm eine Geschichte , ihn Schaukeln oder singen ihm ein Schlaflied . Dies wird ihm helfen , diese Aktivitäten zu beteiligen, mit ein Nickerchen.
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