• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man lærer børn om Ramadan gennem fejring

Som barn i 90'erne og begyndelsen af ​​2000'erne har jeg levende minder om at sidde ude på gangen under mellemmåltid i femte klasse og hænge ud på biblioteket med den ene anden muslimske pige i skolen til frokost i hele min ungdomsskoletid, hver gang Ramadanen kom rundt. Det handlede mindre om, at jeg ikke kunne håndtere at være i nærheden af ​​maden, mens jeg fastede, og mere om den kejtethed, som mine lærere og kammerater følte, fordi jeg ikke vidste, hvordan jeg skulle håndtere det, der stadig var en fremmed helligdag for mange i min hjemby. Så som muslimsk amerikaner og som ret nybagt mor er det spændende at se Ramadanen tættere på at tage en forreste plads i den almindelige amerikanske kultur gennem årene, fordi det betyder, at mine børn vil få bedre minder om en af ​​de vigtigste og mest helligste måneder af det muslimske kalenderår.

Meget af det følgende er ideer til muslimske forældre og omsorgspersoner, der ønsker at fejre deres festspil til Ramadan-ferien; dog er der også ting for ikke-muslimer, fordi jeg virkelig mener, at indsatsen mod inklusion skal gøres af alle. Jeg gør en indsats for at lære mine børn om mere almindelige festligheder som jul, Hanukkah, påske og Holi, da der er skønhed i at kunne fejre kulturelle og religiøse traditioner med dine naboer - også selvom du ikke abonnerer på deres trossystemer. Og jeg sætter en ære i at udføre min pligt som muslim ved at lære andre at respektere, ære og tage del i vores festligheder til gengæld.

I 2022 begynder ramadanen fredag ​​den 1. april om aftenen og slutter søndag den 1. maj om aftenen - nogenlunde afhængigt af månen - og Eid al-Fitr-fejringerne (ofte blot omtalt som Eid) begynder mandag den 2. maj Uanset om du er muslimsk forælder eller omsorgsperson, plejer et muslimsk barn, eller hvis du ikke er muslim og simpelthen er nysgerrig efter, hvordan du lærer børn og lærer dig selv, hvad Ramadan handler om, er der noget, alle kan lære af forældre, eksperter og ressourcer nedenfor.

Lær det grundlæggende om ramadanen

I modsætning til trosretninger som kristendommen, der har taget den gregorianske kalender til sig, følger islam månekalenderen (hvilket betyder; vi følger månen). Det betyder, baseret på månekalenderen, ramadanen falder omkring 10-11 dage tidligere hvert år, hvilket gør det svært for det vestlige samfund at tilpasse sig de skiftende datoer for vores religiøse måneder og dage. Hvis du ikke er muslim, men er bekendt med ramadanen, så har du måske bemærket, at dine venner og jævnaldrende har deltaget i den årlige faste i forskellige årstider. Og hvis du er muslim, vil jeg vædde på, at du tæller årene ned til næste vinter ramadan, ligesom jeg er (ser på dig, Ramadan 2031...).

Med dette i tankerne er følgende en liste over grundlæggende lære, som børn og deres voksne bør tage sig tid til at lære sammen.

Ramadan er måneden, ikke kun helligdagen

Ramadanen er den niende og helligste måned (29-30 dage afhængig af månen) i den muslimske kalender, hvor de, der abonnerer på islam, tror, ​​at den muslimske hellige bog, Koranen, blev åbenbaret for profeten Muhammed, fred være med ham ( PBUH), gennem englen Jibril (alias Gabriel).

Det er meningen, at det skal være en måned med åndelig refleksion, rensning af den materielle verden og fuldstændig underkastelse til en Højere Magt. Oplevelsen af ​​at faste fra jordiske ønsker er ment som en praksis med selvdisciplin og at ydmyge sig selv.

Muslimer nyder et eller to måltider, men hurtigt fra sol op til solnedgang

Der er to vigtige måltider under ramadanen, og afhængigt af den person, der faster, vil de deltage i begge eller kun et af dem (jeg forklarer om et øjeblik).

SUHOOR (suḥūr) – Suhoor er måltidet før daggry. Tænk på dette som en meget tidlig morgenmad. Så tidligt, at du spiser det i fuldstændig mørke (du kan selvfølgelig tænde lyset, hvis du nyder den type tortur kl. 03.00!). Dette er beregnet til at være et let måltid, der vil hjælpe med at opretholde din energi og dæmpe din appetit hele dagen, og det skal spises før solopgang, hvilket er når fasten officielt starter.

Personligt prioriterer jeg søvn frem for sult, fordi blandingen af ​​de to er dårlige nyheder for alle på min vej, så omkring 24 af de ~30 dage vælger jeg at sove i under måltiderne og vælger et glas vand ved sengekanten og tre Advil til hjælp til de uundgåelige koffeinabstinenser, jeg vil opleve midt på eftermiddagen som en ivrig kaffedrikker. Jeg misunder dog dem, der laver en fest ud af det tidlige morgenmåltid og har energien til at nyde en fuld spredning på sådan en ugudelig time på dagen! I gymnasiet lavede mine forældre en tradition ud af at tage os alle til IHOP mindst én dag i måneden for Suhoor, hvilket gjorde oplevelsen mere spændende og underholdende. Jeg har gode minder fra at chatte med vognmænd, som også var oppe på det tidspunkt og nød et måltid i restauranten.

IFTAR(ʾifṭār) – Iftar er navnet på det måltid, som muslimer bryder deres faste med. Dette sker ved solnedgang, og hver faste åbnes traditionelt med mindst én dato og et glas vand, før man kommer til hovedretten(erne). Under ramadanen opfordres det til at bryde fast med venner og familie og invitere andre til Iftar-bordet (muslimsk eller ej). At fodre andre, især under ramadanen, er en sunnah-handling (gode gerninger modelleret af profeten Muhammad PBUH), så for ikke-muslimerne i publikum, slutte sig til dine muslimske venner ved middagsbordet denne Ramadan. Du hjælper dem bogstaveligt talt med at opfylde deres religiøse pligter!

At faste betyder mere end blot at undlade at spise

Mens det mest almindeligt kendte aspekt af faste under ramadanen er at afstå fra madforbrug, er det ikke alt, som muslimer forventes at faste fra. Alle jordiske ønsker, laster eller dårlige vaner bør også afholdes fra. Alt fra gambling og alkoholforbrug (allerede et generelt "nej-nej" i islam) til rygning, og ting som at bande, lyve og bagtale eller sladre er alt sammen ting, der kan betragtes som måder, hvorpå en fastende muslim ville bryde deres faste. Det virker nemt, men har du nogensinde været nødt til at afstå fra at bruge farverigt sprog, mens du er sulten kl. uden kaffe siden aftenen før og tre timer mere af fasten?

Da muslimer er en minoritet her i USA, er det kun naturligt, at vi sandsynligvis vil være omgivet af ikke-muslimer under vores aktive dage på arbejde, skole osv. under ramadanen. Det er ikke kun vigtigt, men også så værdsat, når vi har venner og kolleger, der støtter os følelsesmæssigt og opmuntrer os til at være vores bedste jeg i disse lange dage med faste.

Nej, ikke engang vand

Ja, du læste rigtigt. Selvom det er blevet noget af en internet-sensation og et "ikke-muslimsk ordsprog" i disse dage, er det altid overraskende for mig, at det stadig er overraskende for andre at finde ud af, at selv vand er forbudt i fastetimerne under Ramadanen.

Velgørenhed er vigtig

Ramadan handler om fællesskab, lige så meget som det handler om at ydmyge og jorde sig selv. Næstekærlighed er ikke kun en af ​​islams fem hovedsøjler, men er absolut obligatorisk under ramadanen. Støt dine muslimske venner ved at engagere dig i velgørende arbejde sammen. Tag til et krisecenter eller suppekøkken på din frokostpause eller efter arbejde. Giv mad ud til dem, der har brug for det i dit område. Giv en donation til din yndlingsvelgørenhed i din vens navn til ære for ramadanen. Der er så meget velgørenhed at give og så meget, der skal til.

Til mine muslimske brødre og søstre er det en fantastisk måde at vise dem, hvad islam handler om, at opmuntre dine ikke-muslimske jævnaldrende og venner til at engagere sig i din velgørende indsats under ferien.

Bliv festlig til ramadanen

Hvor kan man købe: Moon &Star String Lights ($29, Days of Eid)

Jeg er i bedste fald amatør, når det kommer til ferie- og festindretning, MEN jeg ved, at det gør hele forskellen, især med børn! En af mine yndlingsting ved juletid er lyset og indretningen i kvartererne rundt om i landet. Uanset hvor gammel du er, vil blinkende lys spændt op omkring et hjem og et smukt dekoreret træ aldrig ikke gøre nogen glad.

Dekorer til ramadanen

Vi havde ikke Ramadan-indretning, da jeg var barn, så det er utroligt at se, hvor tilgængelige disse varer er blevet, fordi det giver mulighed for at bringe noget visuel spænding omkring vores families ferie, som manglede fra min barndom. Alt fra indviklede lanterner og Ramadan-bannere (vist nedenfor) til stjerne- og månelys (vist ovenfor) og Ka'aba-guirlander - og endda noget, der kaldes et Ramadan-træ (det er super sødt!) er blevet almindelig boligindretning på det seneste!

Hvor kan man købe: Ramadan &Eid Mubarak DIY filt banner ($30, designet af Sanna)

Lav en DIY Ramadan adventskalender

Da jeg er amatør dekoratør, hentede jeg en af ​​mine yndlings Instagrammable mamaer, Helda fra @thesalemsquad, som deler mange DIY håndværksaktiviteter, som du kan få børn involveret i at skabe.

"Jeg elsker at involvere mine piger i hver fest, fordi efter min mening fortjener alt at blive fejret, især ramadanen," siger Helda, en mor til tvillingepiger og en ny dreng. "At være i stand til at dele disse aktiviteter med dem åbner gulvet for samtale og spørgsmål til allerede nysgerrige små hjerner."

Heldas Ramadan-version af jule-adventskalenderen er en af ​​hendes absolutte yndlingsaktiviteter/pynt-håndværk. Den er 30 dage lang i stedet for 25 og fyldt med ikke kun slik og godbidder til dine små, men små sedler, der opmuntrer dem til at gøre gode gerninger hver af de 30 dage. Hun bruger enkle materialer som papirkonvolutter, håndværksmæssig tråd og snor og guldstjerner og lanterner for at give den ekstra Ramadan-følelse.

"At involvere [mine børn] i så ung en alder er vigtigt for mig," tilføjer Helda, "fordi jeg ikke altid havde det, da jeg voksede op i et førstegenerations immigranthjem. Jeg skaber i håb om, at dette bliver en voksende tradition. Jeg vil gerne have, at mine børn ser tilbage og husker alle de sjove aktiviteter, vi lavede for at lære om ramadanen og håber, at de vil gøre det samme med deres børn."

Se Heldas Insta-video om at lave DIY Ramadan-adventskalenderen.

Fejr med kære

Ramadan-ferien handler om at minde sig selv om alt det, man skal være taknemmelig for, og der er ingen bedre måde at fejre og ære den taknemmelighed på end at gøre det omgivet af sine kære. En af mine yndlingsting at lave under ramadanen er at invitere mine ikke-muslimske venner til Iftar-middage. Det er en mulighed for at tilbringe kvalitetstid med alle og at vise kærlighed og påskønnelse på den bedste måde, jeg ved - gennem mad!

Hvis du er en ikke-muslim, der er blevet inviteret til en Ramadan Iftar, og du spekulerer på, hvad du skal medbringe, er mad aldrig det forkerte svar! Spørg din vært, hvad de måske skal tilføje til bordet. Det kunne være så simpelt som at hente brød, eller de kunne muligvis bruge din hjælp til en forret eller dessertkursus! Bare sørg for at respektere tommelfingerreglen uden alkohol og svinekød.

Når du er i tvivl, kan du aldrig gå galt med gaver som chokolade, nødder og selvfølgelig dadler (de er altid en mangelvare i et muslimsk hjem på denne tid af året!). I de sidste to år har Joolies udgivet en særlig Ramadan-boks med deres bedste datoer for høsten, hvilket giver den perfekte "grab and go"-gaveidee til ferien. Den bedste del? Æsken er så sød, at den ikke engang behøver at blive pakket ind!

Hvor kan man købe: Ramadan-gaveæske – 2 LB økologiske Medjool-dadler ($30, Joolies)

En opfordring til handling (for alle)

Som muslimer bør vi være lige så begejstrede for at invitere vores ikke-muslimske venner med på den spirituelle rejse, som er ramadanen, lige så meget som vi forventer, at de springer på muligheden for at ville lære mere om det. Uanset hvordan du vælger at fejre dette år, gør du en indsats for at anerkende Ramadanen som en meget fejret højtid og tager dig tid til at lære om det og lære børn, hvordan man omfavner inklusion, og mangfoldighed rækker langt. Og det er vigtigt at huske, at denne indsats er en tovejs vej.

"Repræsentation betyder noget:Du kan ikke være, hvad du ikke kan se," siger Shirin Zarqa-Lederman, international børne- og ungdomspsykolog med speciale i traumetjenester og samfundspsykologi. "Et bederum vil i høj grad få et barn til at føle sig velkommen i en offentlig skole," siger hun og forklarer vigtigheden af, at skoler (og arbejdspladser) griber ind for at anerkende og yde støtte til muslimske elever (og personale).

"Skoler bør rumme til Ramadan." For eksempel, forklarer hun, kan de tilbyde et alternativ, så børn ikke behøver at sidde i frokoststuen (eller ude på gangen), mens de faster.

»Vi fortæller børn, at de skal være opmærksomme, men det er vores opgave som voksne at lære dem det. At anerkende muslimske elever og inkludere dem ved at give dem deres eget rum i deres skole giver dem en følelse af at høre til.” Et eksempel på det, fortsætter hun:"I årevis har undersøgelser vist os, at børn klarer sig bedre i skoler, når de føler en følelse af tilknytning til deres skoler."

"At skabe logi for muslimske studerende ville gå langt i at helbrede traumer forårsaget af den diskrimination, muslimer har været udsat for efter 9/11," siger Zarqa-Lederman. "Muslimer har været en del af alle facetter af dette land siden dets oprettelse. Det giver kun mening at sikre, at deres bidrag bliver værdsat og hædret.”

Som amerikansk muslim er det inspirerende og vidunderligt at se, hvor langt vi er nået som et kollektivt amerikansk samfund i retning af at omfavne islam som en "mainstream-religion" med sine egne traditioner og helligdage, der er værdig til udbredt anerkendelse og fejring, uanset hvor meget mere fremskridt. skal muligvis laves. Det er en rejse, vi alle skal være enige om og være ivrige efter at tage på sammen.

Jeg ønsker alle, der deltager i dette års faste, en fredelig og velsignet ramadan. Må din spiritus blive renset, må din faste være let, og må din natkaffe være så stærk, at den bærer dig igennem den følgende dag.

Ameen.