7 måder at designe et beroligende børneværelse på

Er du klar til at dekorere (eller omindrette!) et soveværelse til dit store barn? Du vil måske glemme de lyse primære farver og karaktermønstrede sengetøj, hvis du forventer, at pladsen skal forberede dit barn til en god nats søvn.

"Et barns soveværelse skal være et tilflugtssted, et rum, de elsker at tilbringe tid i, hvor de føler sig trygge, når de falder i søvn, og trøstes af det, de ser, når de vågner om morgenen," siger indretningsarkitekt Carolyn Feder, grundlægger og ejer af Sensory Interior Design i Dallas. "Elementerne er afgørende for deres mentale og fysiske sundhed, især nu, hvor vi lever i en vanvittig, tempofyldt verden fyldt med overstimulering uden sammenligning. Et sundt soveværelse er, hvor sind, krop og sjæl genkalibreres."

Ikke sikker på, hvor du skal starte? Tjek disse tips til, hvordan du styler et beroligende rum:

1. Planlæg for lyset. "Belysning er det første og vigtigste element, vi diskuterer i hvert projekt," siger Feder. "[Vælg] fuldspektrede pærer, tilgængelige i alle slags konfigurationer, ikke lysstofrør eller spiralpærer," rådgiver hun. "Dårlig belysning - for varm eller gul og for kold eller blå hvid - forårsager angst og depression."

Mens du ønsker at lade det naturlige sollys komme ind i løbet af dagen for at opmuntre til en glad stemning, bør belysningen på andre tidspunkter dæmpes for at fremme ro og hvile. For at skifte fra dag til nat bør du overveje at tilføje lysdæmpere og tilbehør med tre intensitetsniveauer til overheadbelysning samt gulv- og bordlamper, foreslår Feder, og vælg de rigtige vinduesbehandlinger." Der er så mange valgmuligheder, alt fra sart lys -filtrering af nuancer og skygge til visse persienner og gardiner, der tilbyder komplet mørklægning," siger hun. (Sikkerhedsbemærkning:Bare sørg for at vælge trådløse vinduesafdækninger!)

2. Overvej akustikken. Mens god isolering inde i soveværelsets vægge er nødvendig for at dæmpe lyde uden for rummet, er de dekorationsmaterialer, du bruger i dit barns soveværelse, også en faktor, siger Feder. "For at forhindre, at lyden hopper over hele et rum, foreslår vi at have naturlige trægulve med tæpper eller tæpper, i stedet for fliser og laminerede overflader. Træpersienner, bløde skærme og draperier er at foretrække frem for metal- eller plastikgardiner."

3. Omfavn farvepsykologi. Der er en grund til, at børnehaver længe har været designet i lyserød, babyblå eller blød gul - de er beroligende nuancer. Så selvom du måske ønsker at undgå trends eller ære din søns kærlighed til brandbiler, er klare røde og andre dristige farver for stimulerende til at være gode valg til et beroligende børneværelse.

En bedre mulighed er at skabe en base af bløde neutrale farver som grå og taupes blandet med pastelfarver - prøv lavendel og sellerigrøn, hvis du vil undgå standard pink og blå. Undgå også paletter med høj kontrast og travle mønstre på vægge, sengetøj eller tæpper eller risikerer at få dit barn til at føle sig energisk i stedet for afslappet.

4. Bring ydersiden ind. "Brug og design omkring naturlige elementer sender en subliminal besked til hjernen om at føle sig rolig," siger Feder. "Farverne, synet, lydene, dufte og teksturer, der findes i naturen, giver den mest perfekte balance og er den største inspirationskilde til alle mine planer."

En måde at bringe naturen indenfor er at inkorporere billeder af det udendørs i dit barns soveværelse. "Især når man arbejder med børn, bør vægkunst være fotografering over malerier," siger Feder. "Billeder hjælper børn med at lære at observere detaljer omkring dem, og de lærer at værdsætte alt, hvad naturen gør for os som helhed. Billeder kan også dobbelt så dejlig udsigt, når vinduer med dejlig udsigt ikke er tilgængelige."

5. Gør det hyggeligt. Børn elsker at putte, så fyld dit barns værelse med ting, hun kan bruge til at berolige sig selv, som et stort tøjdyr eller en kropspude at slappe af på, eller et blødt tæppe med vægt nok til at føles som et kram. Sengetøj, puder og tæpper skal selvfølgelig være bløde at røre ved, så "prøvekør" alle materialer, før du bringer dem ind i rummet.

En anden ting, der kan få børn til at føle sig hyggelige? Familiebilleder. At se ansigterne på deres kære, der omgiver dem i deres soveværelse, får børn til at føle sig trygge og afslappede.

6. Begræns stimulering. "Et overfyldt og rodet barns soveværelse er stærkt forstyrrende for søvnmønstre - selv når lyset er slukket," siger Feder. "Klart og enkelt forårsager kaos sensorisk overbelastning, som fører til angst."

Opbevar legetøj, tøj og andre forsyninger i overdækkede kasser, kurve eller skabe for at undgå overstimulering forårsaget af rod. Desuden vil håndhævelse af en regel om skærmfrit soveværelse eliminere den potentielle distraktion såvel som hjernestimulerende blåt lys.

7. Arranger møbler med omhu.

"For at hjælpe forældre med at huske de elementer, der er nødvendige for et sundt og velafbalanceret soveværelse, udviklede jeg akronymet SPEL—Sleep, Play, Enjoy, Learn," siger Feder. "Hvert rum burde kunne levere alle disse funktioner." I hendes system får hver aktivitet sin egen særskilte zone, men rummets primære funktioner som afslapning og søvn får størst opmærksomhed.

"Korrekt placering af senge, opbevaring, legetøj, skrivebord osv. varierer fra rum til rum og med barnets alder, men én ting er sikkert, placeringen af ​​disse stationer og farver, finish, belysning og dufte vil gøre en stor forskel på, hvordan rummet opfattes og bruges."


Previous:

Next: