Shawn Johnson East drikker Bodyarmor for at hjælpe med levering af modermælk - virker dette virkelig?
Shawn Johnson East har ikke været privat om hendes kampe med amning. I slutningen af august blev den tidligere olympier ærlig om sine vanskeligheder med at amme den nyfødte søn Jett og bemærkede, at hver dag er anderledes, når det kommer til fodring.
"Der er altid et feed om dagen, hvor han virker supersulten og giver alle signaler, men så skriger blodigt mord, når jeg prøver at fodre ham. Det gør mig så ked af det," skrev Johnson East på et af hendes Instagram-historiebilleder.
Johnson East og hendes mand, Andrew East, deler også den 21-måneder gamle datter Drew, som på samme måde var "sådan en kamp", da hun ammede.
Johnson Easts kortsigtede løsning på hendes ammeproblemer? Indtager en sportsdrik kaldet Bodyarmor. Hun delte opdateringen på sin Instagram-historie den 8. oktober og fik en del opmærksomhed fra nye mødre.
Nogle mennesker hævder, at drikke Bodyarmor øger mælkeforsyningen, selvom det ikke er blevet videnskabeligt bevist. Det er fordi ingredienser som kokosvand og elektrolytter kan hjælpe med hydreringsindsatsen. De ekstra kalorier og væsker i Bodyarmor kan også være gavnlige for amning.
Det meste af beviserne er anekdotisk; for eksempel, tag denne nylige Reddit-tråd. "Jeg prøvede en af body panser-drikkene, og jeg frøs lige 10 EKSTRA oz oven i, at jeg havde nok til at give hende en flaske, lave hendes hjemmelavede mad blandet med mælk og nogle ispinde," stod der på den originale plakat. En anden person kommenterede:"De hjalp mig med at holde trit med at drikke nok, og jeg bemærkede en forskel i produktionen. Min (svigermor) er amningskonsulent og anbefalede dem til mig."
Selvom det sandsynligvis ikke vil skade at prøve Bodyarmor til amning, er det vigtigt at tale med din OB-GYN eller laktationskonsulent om eventuelle sygeplejeproblemer, anbefaler Jane Morton, M.D., en børnelæge og ammeekspert, som også var med til at stifte First Droplets, et "ammefællesskab for mødre og pædagoger."
Lav mælkeforsyning er "et problem, der er værd at forhindre," ifølge First Droplets, og det første tip, Dr. Morton deler, er effektiviteten af håndudtryk, mest nyttigt i de første øjeblikke efter fødslen. First Droplet siger, at "amning er højere efter 2 måneder," når man bruger håndekspressionsteknikker sammenlignet med ikke. At forblive rolig og ligevægtig, når du ammer, er en anden taktik, der anbefales for at øge udbuddet.
Ligesom Johnson East står mange nybagte forældre over for lav mælkeforsyning og ammekampe. Uanset om du vil bekæmpe problemer med håndudtryk, en drink fundet ved købmandsforretningen eller andre løsninger, er det vigtigt at køre enhver idé af en professionel. I slutningen af dagen ved eksperter, hvad der er bedst for mor og baby.
-
Den gode nyhed er, at skolen er i gang igen, og forældre overalt har lidt mere fred og ro, samt en vis struktur på deres dag. Den dårlige nyhed? Lektier. Masser og masser af lektier. Her er de sjoveste tweets fra forældre om lektier, lige fra outsou -
Hvis du er en overvældet forælder til et barn og hyperventilerer på idé om at prøve baby nr. 2, du er ikke alene. Min mand og jeg - ligesom et stigende antal amerikanere - sidder på det velkendte hegn. Selvom vi altid havde til hensigt at få to eller -
Der var engang, familier valgte deres ferie i forårsferien udelukkende baseret på ting som beliggenhed og pris. Nu er sikkerhed - COVID-sikkerhed, det vil sige - en anden faktor, mødre og fædre skal veje. Selvom tingene ikke er helt så dystre, som de
