Benlik Saygısı kurmak Kızlar için Aktiviteler

gerçekçi fiziksel mükemmellik ile toplumun takıntısı ile

, bu benlik saygısı düşük seviyelerde olması için Amerika'da genç kızlar için oldukça yaygındır . Bir çocuk olarak güven eksikliği çok çocukluk ötesine ulaşmak öz-değer ile sıkıntılar içine çevirebilir , ve veliler mümkün çocukluk benlik saygısı artırmak için tedbirler almak için önemlidir . Etkin bir kızlarda benlik saygısı inşa ABD'de birçok faaliyet ve programları vardır . Kız İzciler

milletin en tanınmış kız programlardan biri , Amerika Kız İzciler övünür
üzerinde aktif katılımcıların benlik saygısı geliştirmek için çalışıyoruz . Doğru işe ve hedefleri gerçekleştirmek ve aktiviteler ve etkinlikler için para toplama sorumluluk öğrenmek için , gönüllü üye teşvik ederek , Kız İzciler kızlar başarılı ve başarılı hissetmek için birçok fırsat sunar . Ayrıca , üyeler ömür boyu arkadaş , düşük benlik saygısı en güçlü savaşçı biri yapmak için fırsat var . Organizasyon bazen beden imgesi ve toplumsal cinsiyet eşitliği konularında olmak üzere kızlar , arasında bol benlik saygısı sorunları ile doğrudan ilgilenir. Sadece bu sorunlar hakkında konuşurken İzciler dışında onlarla başa çıkmak için daha hazırlıklı kızlar yapabilirsiniz .
Molly Barker ( bir triatlet ) tarafından 1996 yılında düzenlendi Çalıştır

Kızlar , bu Program onlar koşarken benlik saygısı oluşturmak için kız teşvik eder. Onlar 5K çalıştırmak için tren gibi ABD ve Kanada'da fazla 160 topluluklar programları ile , Run Kızlar bir araya yerel kızlar getiriyor . Yerel topluluklar ve okullar genellikle fiziksel tren ve aynı zamanda önemli takım çalışması ve benlik saygısı bina faaliyetlerde haftada iki kez bir araya bu grupları organize . Büyük gün nihayet etrafında rulo zaman , hiçbir zaman ya da yerde tutulur ve yarış öz - değer , başarı ve katılımcılar arasında dostluk duygularını geliştirmek içindir .
Wilderness Programları

gibi Aspen Başarı Akademisi , vahşi programları ve kamp gezileri ile sorunlu kızlar bu muharebe düşük benlik saygısı gibi belirli vahşi programları vardır . Katılımcılar çölde yaşamak için meydan ve yangınlar başlayan barınak inşa , açık havada yemek ve sırt çantaları onlarla tüm malzemeleri taşıyan gibi görevleri gerçekleştirmek için öğretilir . Bu görevlerde başarılması bu program benlik saygısı oluşturmak istiyor nasıl sadece başlangıcıdır . Kızlar ( erkek arkadaş ya da ebeveynlerin yardımı olmadan) daha fazla görevleri yerine getirmek üzere, programın farklı seviyeleri ile ilerleme ve genellikle yüksek benlik saygısı için gerekli iddialı güven teşvik liderlik rolleri .
Sunulmaktadır dövüş sanatları Martial arts

Eğitim değil sadece , aynı zamanda onlara acil durumlarda kendilerini savunmak için gerekli beceri ve güven vererek kız güçlendiriyor , kendine güveni arttırır . Dövüş sanatları , birçok ödüller ile bir deneyim olabilir . Kızlar onlar stil tekniklerini öğrenmek gibi onları formda kalmak için izin , yorucu fiziksel ve zihinsel egzersizleri yapmaya teşvik edilmektedir . Saygı , birbirlerine ve kendini , dövüş sanatları hemen hemen her tarzı gerekli yönüdür . Kızlar yeteneği geliştirmek gibi Ve , dövüş sanatları rütbe ve ekledi sorumluluk arasında ilerleme şeklinde somut ödülleri sunuyoruz . Yüksek rütbeleri olan kızlar sınıfta liderlik pozisyonları almaya teşvik edilmektedir . Güzelleşmek için kızların benlik saygısı izin verebilir başkalarına teşvik ve yardım Başarı .

  • İkinci hamileliğim boyunca, (Bir kereden fazla) “Bu bebek ilkinden çok daha kolay olacak” konusunda güvence verdim. Şimdi bu küçük içgörü parçasına bir yanıtım var: Siktir et o gürültü. yalandır, hepsini. Ya da belki senin için değildi/olmadı. Bel
  • Çoğu çocuk doğası gereği küçük palyaçolardır, ancak iyi bir fıkra anlatmayı öğrenmek, ustalaşmak için yardıma ihtiyaç duyacakları bir beceridir. Komedi tarzınız Will Ferrellinkiyle rekabet etmese de, çocuğunuza mizah anlayışını geliştirmesini öğreteb
  • Yaz rüzgarı sona ererken çocuklar neyin geleceğini biliyor. Bu kötü s-kelime:Okul. yuh! Ancak okul, çocuklarınız için korku ve nefretle eş anlamlı olmak zorunda değil. Çocuğunuz ister ilk kez okula gidiyor olsun, isterse birkaç not almış olsun, iki