• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklar İçin Sanat Terapisi Egzersizleri

Sanat terapisi, 1940'larda başlayan nispeten yeni bir terapi formudur. Görsel sanatı, müşterinin terapistle kendini ifade etmesi için alternatif bir yol olarak kullanır. Sanat terapisinin birçok uygulaması vardır; bunlardan biri, yetişkinler kadar sözlü olmayan çocuklarla çalışmasıdır. Sanat terapisti Janice Carroll'a göre, sanat terapisi çocuklar için bir oyundur. Onlar buna doğal olarak yanıt verirler.

Sanat Terapisi

Amerikan Sanat Terapisi Derneğine göre, sanat terapistleri hem sanat hem de terapi konusunda eğitim almış yüksek lisans seviyesindeki profesyonellerdir. Sanat terapisi, travmaları işlemeye, öz farkındalığı artırmaya ve ciddi bir hastalığın belirtileriyle başa çıkmaya yardımcı olabilir. İnsanlar tarih boyunca sanatı terapeutik olarak kullanmış olsalar da, modern kullanımı 20. yüzyıl ortasında hastanelere ve kliniklere tanıtıldığında başlamıştır.

Çocuklar ve Sanat Terapisi

Çocuklar sanat terapisinden faydalanır çünkü sanat onlar için doğal bir ifade formudur ve genellikle sözlü becerilerinden daha rahat hissettikleri sanat becerilerine sahiplerdir. Çocuk gelişimini anlamak sanat terapisinin önemli bir parçasıdır. Colorado Üniversitesi Denver Kampüsü Kamu İlişkileri Ofisi'nden Jackie Brinkman'ın makalesine göre, sanat terapisi çocukların sosyal beceriler geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Duygu Egzersizi

Sanat terapisi egzersizleri duyguları işlemeye yardımcı olabilir. Küçük çocuklar için basit bir egzersiz, ama daha büyük çocuklar için de işe yarayan bir yöntem, müziğe çizim yapmaktır. Okul öncesi çocuklar için parmak boyası ile müziğe boyama iyi çalışır.

Çocukların malzeme seçmesine izin verin. Bir duyguyu uyandıran müzik seçin. Uygun olursa ışıkları söndürün. Müziği yavaş çalarak çocukların müziğe çizmelerine izin verin. Onları belirli bir form çizmek yerine, kalem veya boyalarını müziğe göre hareket ettirmeye teşvik edin. Egzersiz boyunca müziği değiştirerek çocukların müziğin sanatsal etkisini keşfetmelerini sağlayın.

Öz Güven

Sanat terapisi ayrıca kişisel gelişime yardımcı olabilir. Çocuklar için, sanat terapisi öz güveni artırmanın özellikle uygun bir yoludur. Sanat terapisti Dr. Pegg Dunn-Snow'a göre, bir çocuğun öz güvenini artırmaya yardımcı olabilecek birkaç egzersiz şunlardır:

Az önce nasıl yapıldığını öğrendiğiniz bir şeyin resmini çizin. Geçen yıl yapamadığınız ama bu yıl yapabildiğiniz bir şey düşünün.

Şu soruyu yanıtlayan bir resim çizin: "Başkalarının benim hakkında ne bilmesini isterim?"

Gerçekten iyi yaptığınız şeyleri gösteren bir resim çizin.

Kolaj

Kişisel gelişim sanat terapisi kullanmanın bir diğer nedenidir. Çocuklar, dergi kesitleri kullanarak kendilerinde gördükleri olumlu görselleri gösteren bir öz portre kolajı yapmaktan faydalanabilirler. Bu öz saygıyı ve öz farkındalığı artırabilir, çocukların kendilerinde neyi değerlendirdiklerine 대해 düşünmelerine yardımcı olabilir.

Çocukların dergilerden onları çeken veya onları bir şekilde temsil ettiğini düşündükleri resimleri kesmelerini sağlayın. Resimleri seçtikten sonra, çocuklar onları bir poster panosunda düzenleyebilir ve ardından onları çekici bir şekilde yapıştırabilirler. Çocuklar kolajın üzerine de çizebilir veya görsellerine kelimeler ekleyebilirler. Alternatif bir aktivite, sadece hayvan görsellerini seçmektir. Çocuklar hangi hayvanın onları en iyi temsil ettiği üzerinde düşünüp, bu hayvanı gösteren dergi resimlerini seçip kolaj yapabilirler.