Kako Pomiri hiperaktivne otroke
Kot starš otroka s hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti , morate razviti strategije , da bi mu pomagal umiriti , ko je bil razburjen ali preveč navdušena . Ustvarjanje prijazen, miren prostor bo mu pomagal naučili , da se sprostite in se osredotočiti na nekaj konstruktivnega . Glede na otroškem Health Network , 80 odstotkov fantov in 50 odstotkov deklet , ki imajo težave pozornosti so tudi hiperaktiven . Otroci, ki trpijo za hiperaktivnostjo pogosto nemirni in impulzivna in potrebujejo mirno okolje, da bi se ustalil , tako da se lahko osredotočijo .
Tisto, kar potrebujete
glasba uganke
Knjige
Barvanje strani
Timer ali druge ure
Navodila
1
Pripravite miren prostor v vašem domu , kot so čitalnice , ki zagotavlja sproščujoče zatočišče za vašega otroka. Predvajanje glasbe pomirja , kot klasične glasbe ali otroških uspavank , da ji pomaga pomiriti . Glasba ustvarja mirno, prijetno vzdušje . Postavite mehke stole, kot beanbags ali več velikih blazin v sobi , tako da ima vaš otrok udoben prostor za počitek . Postavite izbor branja knjig, slikanic , ugank in pobarvank v sobi , da bo vaš otrok zaposlen in tiho , priporočaspletno Health Central . Izogibajte se hrupnim baterijski pogon igrače, elektronika in igrače s kolesi, v mirnem prostoru .
2
Spremenite iz knjig , uganke in Kolorit strani vsak teden , da se prepreči dolgčas . Uporabite časovnik ali z uro , da bi vaš otrok prehod iz ene dejavnosti v drugo , v skladu s Parents.com . Na primer , da bo vaš otrok igrati s uganke za 10 minut in kotimer ugasne , mu povem, da je čas, branje in boste glasno brati z njim. Nimate ostati s svojim otrokom ves čas, ko je v mirnem prostoru , vendar poskrbite, da boste preživeli lep del časa z njim.
3
Daj vaš otrok kos gumija ali mirni igrače manipuliranja , če je je preveč nemiren , da uživajo mirno duhovne vaje območje , kaže, klinični psiholog Robert Olivardia v članku o PsychCentral . Hiperaktivni otroci pogosto potrebujejo nekaj, da bi dobili svoj um off svoje živčnosti roke in noge . Žvečilni gumi ali igranje z majhno mirno igrače jim lahko pomaga pri prehodu iz odločnejša dejavnosti na mirni lokaciji , brez občutka frustriranosti ali tesnobe .
4
Spodbujajte svojega otroka , da zapustijo miren, miren prostor Enkrat je pnevmatik knjig in iger in postane nemiren . Cilj je , da bi vaš otrok ogledati mirno območje kot prijeten kraj nekaznovanje. Pohvalite otroka za njegov miren , skrbnega ravnanja.
-
Vsak zaposleni starš ima težave z upravljanjem časa. Večina od nas ima sisteme, na katere se zanašamo pri upravljanju družinskih in službenih obveznosti (hvala Google Calendar in Wunderlist!). Eden od teh sistemov so naše šole. Na tisoče teh šol je -
Se spomnite zmenka pred otroki? Včasih je bilo tako enostavno, zdaj pa se zdi, da je vse skupaj oddaljen spomin. Dobra novica je, da lahko zmenke vedno vrnete v svojo rutino. Ključno je, da določite določen dan za zmenek – ne glede na to, ali gre za -
Ko ste varuška, varuška, varuška za hišne ljubljenčke, gospodinja ali druga vrsta negovalca, iskanje prave službe in prave družine vključuje toliko dejavnikov, od katerih so mnogi preprosto izven vašega nadzora. Ta služba je intimna in v igri so čust
