Koľko Vonkajšie čas by mal Toddlers Majú

Podľa Richarda Louv , autor "? Posledné dieťa v lese , " tie malé trávia oveľa menej času vonku ako ich rodičia zvyčajne robil , stav , ktorý on nazval " porucha prírody deficit a . , National Wildlife Federation hovorí , že deti trávia len sedem alebo osem minút denne vonkajšie hry . Váš aktívny batoľa má veľa čo učiť od bytia vonku , a tam je veľa aktivít , ktoré pomáhajú propagovať výhody vonkajšie ihrisko .
Odporúčanie

Kým American Academy of Pediatrics nemá žiadne oficiálne odporúčania pre vyššie času batoľa by malo byť vonku , to robí štát vo svojom časopise " Pediatrics " že batoľatá by sa mali zapojiť do 60 minút fyzickej aktivity každý deň , a že batoľatá by mali byť podporované a nechá vypracovať pôžitok z pobytu v prírode prostredníctvom outdoorové aktivity . Louv uvádza , že rodičia by mali umožniť ich batoľatá tráviť toľko času , ako je to možné účasti na outdoorové aktivity .
Výhody

Podľa Clayton Early Learning , čas strávený vonku je dôležitou súčasťou kognitívny vývoj počas prvých detských rokov . Mozgu synapsie tvoria rýchlo počas prvých troch rokov , a bohaté a podnetné prostredie , podporuje tvorbu týchto synapsií . National Wildlife Federation tvrdí , že vonkajšie ihrisko podporuje fyzickú aktivitu a zdravý citový vývoj . Byť vonku tiež zlepšuje videnie na diaľku a znižuje šancu na krátkozrakosť . Podľa štúdie je podrobne popísaný v septembri 2004 záležitosti " American Journal of Health , " príznaky pozornosti s hyperaktivitou sa znižujú , keď deti trávia čas zapojiť sa do outdoorových aktivít .
aktivity

Navštívte susedstve parku a dohliadať na svoje dieťa , keď má výkyvy a šmýkačky , kde sa môžu zlepšiť jeho hrubú motoriku , zatiaľ čo on je na to . Vezmite si batoľa zber lesných plodov na miestnej farme . Dajte mu svoj vlastný kvetináč , čo mu umožnilo vybrať , čo by chcel, aby rast v ňom , a pomáha mu k vode a starostlivosť o rastliny . Vydajte sa na prírodné lovu - dávajte pozor , aby ho dotknúť žiadne rastliny , ktoré by mohli dráždiť kožu - a pomôcť mu udržať zbierka hornín . Vezmite ho kempovanie a pre krátke výlety alebo prechádzky okolo bloku
dážď alebo sneženie

Skúste sa dostať vaše batoľa vonku každý deň - , aj keď počasie je menej ako ideálne . Zatiahnite gumáky a skákať v kalužiach na daždivý deň , alebo stavať snehuliaka a vytvárať snehové anjelov v zime . Penu na ochranu proti slnečnému žiareniu , a naplánovať deň v bazéne , keď sa zdá , príliš horúco robiť niečo iné . V prípade extrémneho počasia - keď je to nebezpečné , aby sa vaše dieťa vonku - uistite sa , aby sa ubezpečil , že je stále dostatok fyzickej aktivity vnútri
.

Previous:

Next:

  • Prevencia vyberavého jedenia u batoliat
    Mnoho rodičov zápasí s vyberavými jedákmi, modelovanie zdravých návykov však môže byť silným nástrojom. Vysiela správu, že zdravé stravovanie je dôležité. Môžete byť vzorom pre zdravé stravovanie tým, že sa budete dobre stravovať podľa Kanadskéh
  • 6 výchovných štýlov z iných krajín, z ktorých sa môžeme všetci učiť
    Rodičovstvo je ťažké. Aj v našich najlepších dňoch, keď sú naše deti šťastné, dobre najedené, akosi stále oblečené v nepoškvrnenom oblečení a my sa zázračne podarí vyjsť z dverí načas, je to stále jedna z najťažších prác. Väčšina z nás sa denne snaží
  • Nerušiť vešiaky na dvere pre deti (tlač zadarmo)
    Na tomto príspevku som pracoval v partnerstve s LectroFan. Kompenzovali nám náš čas na vytvorenie týchto značiek a poslali mi LecroFan, aby som si mohol dať sladkosť, sladký spánok. Milujem tú prekliatu vec. Ah, nie je nič iné ako dostať dieťa na po