Koji su učinci stresa na mlade i kako se to ometati razreda ?
Stres nije uvijekloša stvar . Tinejdžeri , kao i svi drugi , treba malo stresa kako bi ih držati na svojim nožnim prstima , motivirati ih kako bi se postigla dobre ocjene i susret druge vrste izazova . No, previše stresa može izazvati suprotan učinak , što je rezultiralo padom ocjenama i brojem potencijalno uznemiravajućih simptoma . By učenje o teen stresa , roditelji bi mogli biti u mogućnosti pomoći im tinejdžeri upravljati razinu stresa i smanjiti njegove učinke na akademska postignuća .
Teen Stres pregled
Teens doživjeti širok raspon stresa koji može utjecati na njihovo fizičko , psihološki i emocionalno blagostanje . Neki od tipičnih razloga tinejdžeri doživljavaju previše stresa su fizičke i hormonalne promjene , pritisak vršnjaka , dating, seksu i odnosima, pitanja koja se odnose na samopoštovanje , obiteljskih problema , roditeljske sukobe i akademske probleme . Prema iz 2007. godine zajedničkom istraživanju MTV i Associated Press , tinejdžeri navode školu kao njihov najveći izvor stresa , s domaći dolaze u 5. i ocjenama na 7. mjestu .
Učinci Teen Stres pregled
Stres može prouzročiti negativne učinke u različitim područjima . Tinejdžeri možda doživjeti opadaju ocjene , ima anksiozne napade , osjećaju razdražljivo ili pritisak , doživjeti fizičke simptome kao što su glavobolja ili bol u trbuhu ili djeluju u nezdravim načinima , kao što su piće , pušenje ili prejedanje . Studija objavljena u studenom 2006 pitanje " Journal of Adolescent Health , " utvrdio da teen stres pozitivno je povezana s povećanim rizikom od pušenja . Druga studija objavljena 2000. godine u časopisu " tvar uporabe i zlouporabe " otkrili da tinejdžeri koji su doživjeli visoku razinu stresa , roditeljski sukob i nedostatak socijalne podrške su više vjerojatno da će se upuštati u čestim i /ili intenzivne alkoholu .
Učinci stresa na Teen razreda
Becky Beacom ,voditelj zdravstvenog odgoja u Palo Alto Medical Foundation , obavlja pregled na razinu stresa u 124 adolescenata . Rezultati ovog istraživanja pokazali su da 55 posto tinejdžera osjeća da su njihovi top zabrinutost o ocjenama i prosjekom ocjena , ispitivanja , brige o faksu i finale i da su ti problemi bili su , daleko , najčešći razlozi su doživjeli stres . Pod stresom tinejdžeri koji obično postižu odlične ili prosječne ocjene možda smatraju da je njihova razreda odbiti ili da su čak mogla biti u opasnosti od neuspjeha . Stres se odnose na akademski pad može nastati iz više razloga , kao što su poteškoće u koncentraciji, previše roditeljske tlaka , povećanog umora , nedostatka motivacije ili preskakanje klase .
Što roditelji mogu učiniti
Roditelji mogu podržati svoje naglasio - out mlade i pomoći im poboljšati svoje akademski uspjeh u nizu važnih načina . Možda bi se vaš tinejdžer razvije redoviti raspored i pomoći joj prioritete važne odgovornosti . Pitaj ju kad joj veliki ispiti i pomoći joj napravili mjesta u svom rasporedu , tako da ima dovoljno vremena za proučavanje i pripremu . Odvojite prostor u vašem domu , tako da ona ima svoj studijski prostor , i pokušati ograničiti smetnje tijekom studija vremena . Ono što je najvažnije , neka znaju da volim te joj podršku bez obzira na sve, i da je tvoja ljubav i potpora ne temelji se na njezin akademski uspjeh . Ako vaš trud ne pomogne , razmislite hiring učitelj i /ili konzultacija s kvalificiranim stručnjakom za mentalno zdravlje .
-
Dobijte ono što zaslužujete s fakulteta Prvi semestar shvatite ozbiljno. Neki studenti to ne čine i teško im je vratiti svoju akademsku spremnost kao i GPA tijekom sljedećih semestara. – pomoćni direktor, Ured za prijem, Sveučilište Purdue „Da nis -
Mnoga havajska imena zvuče gotovo kao uspavanke:imaju prekrasan ritam i tok, kotrljajući se s jezika u melodiji samoglasnika i slogova. Osim slatkog zvuka, havajska imena nose i moćnu dubinu i značenje. “Imenovanje djece, mjesta i predmeta važno je -
Bez obzira slavite li praznik ili ne, smiješni uskršnji memovi i dalje su dobri za izmamiti smijeh. Peeps. Sve slatke poslastice. Divovski zeko koji usred noći dostavlja obojena jaja — hajde, memovi se uglavnom sami pišu. Od pametnih čokoladnih memov
