• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten rakastaa lasta ehdottomasti

Jos kysytään, rakastatko lapsiasi, vastaus on varmasti uhmaava "Kyllä, tietysti." Kuitenkin rakkaus tarkoittaa eri asioita eri ihmisille, ja se muoto, jolla välität rakkautta, lähettää eri viestejä lastasi omasta arvosta. Se, mitä hän oppii suhteestanne, on määrittävä vaikutus siihen, millainen aikuinen hän kasvaa. Kun rakastat lastasi ehdottomasti, autat häntä kehittämään terveen itsenäisyyden tunteen, ilon, kuvittelun, tyytyväisyyden ja kykyjä antaa ja vastaanottaa rakkaus, sanoo Richard Cohen, ChildTime Learning Centersin varapuheenjohtaja.

Ohjeet

1. Antea itsellesi anteeksi epätäydellisyydet

Jokainen tekee virheitä, mutta jos voit nousta omiin allekirjoittamiisi vanhemmuushetkiin ja käsitellä ne lastesi kanssa, hän oppii sisu, joka vahvistaa suhteettanne, selittää Laura Markham, kliininen psykologi, vanhemmuuskirjailija ja puhuja, Aha! Parenting -sivustolla. Hän väittää lisäksi, että lapsesi hyväksyminen alkaa itsesi hyväksymisestä ja sallimisesta kasvaa sisäisesti rakastavammaksi itsellesi ja lapsellesi. Aloita kuuntelemalla, miten puhut itsellesi itsestäsi, ja tee tarkoituksellinen ponnistelu katkaisemaan itsekritiikki. Sen sijaan, että turvaudut virheisiisi, opi niistä ja jatka eteenpäin.

2. Vapauta menneisyyden paketti

Vapauta menneisyyden paketti, joka on häiritänyt itsesi näkemystä. Jopa jos menneet suhteet perheeseen tai ystäviin ovat antaneet sinulle kuvan, ettei sinulla mitään mittaa ja et ole rakkauden arvoinen, ennen kuin saavutat täydellisyyden, sinun ei tarvitse siirtää sitä painoa lastallesi. Hae ammattilaista neuvoa, jos tarpeen, ratkaistaksesi kipeät tunne-asiat ja ottaaksesi hallinnan onnellisuustasostasi snail kuin antamaan sen vallan voimaillesi, joita et pysty hallitsemaan.

3. Harjoita tarkoituksellista myötätuntoa

Harjoita tarkoituksellista myötätuntoa lastasi kohtaan jopa silloin, kun hän käyttäytyy virheellisesti. Kun huomaat houkuteltavan itsesi olemaan kovaa tai kriittinen, ota hetki askel taaksepäin ja muista hyvät asiat hänestä ja valitse toimia myötätunnolla, jopa kurinpidossa ja korjauksessa, sen sijaan, että reagisit vihaan. Ole tiukka mutta rakastava rajoja asettaessasi ja säästele sanat onnellisiin hetkiin, jolloin molemmat osapuolet ovat avoimia opetushyödylliselle hetkelle. On okei viivyttää päätöstä seurauksista, kunnes olette molemmat saaneet aikaa rauhallistua ja saada perspektiivia ongelmaan.

4. Katso asiat lapsesi silmin

Katso asiat lapsesi silmin ennen puhumista tai toimintaa. Muista, että hän on pieni ihminen isossa maailmassa, mikä voi tehdä siitä, mikä ffa näyttää pieneltä reaktio, suurelta hänen silmissään ja ylivoimaiselta. Pitää reaktiosi suhteutettuina ja sopivina lastesi iän ja kehitystason mukaan viestiäksesi, että rakastat häntä juuri sellaisena kuin hän on. Heitä pois toivelistasi siitä, miten "korjata" lapsi ja osoita kunnioitusta siitä, mitä hän sanoo, ajattelee, haaveilee ja tuntee. Kun annat kunnioitusta, saat kunnioitusta takaisin, ja sinun ehdottomasi rakkautesi antaa hänelle mielirauhan ja tunneellisen voiman välittää sama kunnioitus muille ja sitoutua terveisiin suhteisiin perheeseen ja ystäviin.