Miten vähentää stressiä vauvat

Siitä hetkestä ne ovat syntyneet , vauvoille kokeamonenlaisia ​​tunteita , joita he eivät pysty hallitsemaan . Ainoa tapa he voivat välittää stressi on kautta kiireisiä ja itkua . Tämä voi olla järkyttävää vanhemmille , jotka eivät voi selvittää, mitä on vialla heidän järkyttää lapsen. On tärkeää muistaa, että vauvat saavat korostanuteri syistä , ja useimmissa tapauksissa ne voidaan helposti lohdutuksen .
Ohjeet
1

Pysy rauhallisena . Se voidaan häiritsee nähdä vauva Stressaako , muttarennompaa olet , sitä helpompaa se on rauhoittaa häntä . Muistuta itseäsi , että voi ollayksinkertainen selitys vauvan stressiä . Mieti, onko hän ehkä nälkäinen , väsynyt tai overstimulated tai tarvitsetvaippa vaihtaa . Tarkista, että hän ei ole liian kuuma tai liian kylmä .
2

Ole tietoinen tilanteissa ja paikoissa , jotka voivat aiheuttaa vauvalle stressiä . Esimerkiksi hän voi itkeä ja tulla kranttu pitkän automatkan . Yritä pitää matkojavähintään kunnes hän tulee mukavampaa viettää aikaa autossa . Jos hän saa äkäinen vierailujen aikanasupermarket , yritä pitää ne lyhyt , tai järjestäälapsenvahti katsomaan hänen peräänsä , kun lähdet itse. Hän voi pahastua , kun liian monet ihmiset ovat hänen ympärillään . Jos näin on , pitää kävijöitävähintään kunnes hän on hieman vanhempi .
3

Kokeile luodakohtuun ympäristö rauhoittaa vauvaa , jos hän näyttää korosti ilman syytä . Kääri hänet turvallisestipeiton ja pitää häntä lähellä . Suoritapölynimuri tai hiustenkuivaaja luoda " valkoista kohinaa " hukkua pois muita ääniä . Anna hänelletutti imeä . Halata, puhu hänelle ja katsekontaktin häntä niin paljon kuin mahdollista, jotta hänestä tuntuu turvallista . Jopanuori vauva , joka ei ymmärrä mitä sanot tulee rauhoittaaäänesi .
4

Kiinnitä huomiota oman mielenterveyden ja henkistä terveyttä . Jos olet ahdistunut , stressaantunut tai masentunut , et välttämättä pysty vastaamaan vauvan tarpeisiinparhaalla mahdollisella tavalla. Keskustele parisi ,sukulainen tai läheinen ystävä , miten olet tunne . Tee aikaa itsellesi rentoutua ja seurata unen . Huolehtia itsestään syömällätasapainoista ruokavaliota , juo paljon vettä ja ottaa säännöllisen liikunnan .
5

Muista, että vauva onainutlaatuinen yksilö , ja olet liian . Opi tuntemaan lapsen signaaleja , joiden avulla voit selvittää, miten rauhoittamaan häntä . Aikanaan voit selvittää, miksi hän on stressaantunut ja mitä hän tarvitsee tuntea paremmin . Hän poimi kuinka herkkä olet ja olla varmoja teidän huomiota .

Previous:

Next:

  • Naisten historian kuukauden viettäminen:11 lapsen toimintaa, jotka opettavat ja vahvistavat
    Naisten historian kuukausi juhlii vahvoja, sitkeitä edelläkävijöitä kaikkialla ja mahdollisuuden katsoa taaksepäin naisten usein unohdettuihin panoksiin maassamme, sanoo Shannon Evers, Girl Scouts of Oregonin ja Southwest Washingtonin toimitusjohtaja
  • Kielen kehitys lapsilla:3-4-vuotiaat
    Siitä asti kun vauvasi syntyi, olet miettinyt, mitä hänen päässään liikkuu. 3–4-vuotiaana hän on vihdoin kehittänyt puhettaan tarpeeksi kertoakseen, mitä hän ajattelee. Tämän ikäisten lasten kielenkehitys perustuu pitkälti puhumiseen selkeämmin, oike
  • Upeita lahjoja uudelle isälle (tai tulevalle isälle)
    Olipa hänen ensimmäinen isänpäivänsä, loma tai lahja sanoa onnittelut isyydestä, tässä on joitain ainutlaatuisimmista ja harkituimmista lahjoista kaverille, josta tulee isä. Hyviä lahjoja uusille isille (tai tuleville isille): Mukautettu isätul