• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan bliver du gravid, hvis du er overvægtig

Hvis du er overvægtig, kan du være bekymret for, at dette vil forstyrre din evne til at blive gravid. Desværre er der nogle tilfælde, hvor dette er sandt. Ekstrakt østrogen, polycystose æggestokke og en lutealfasedefekt er bare nogle af de mest almindelige vægtrelaterede årsager til ufrugtbarhed, ifølge Pregnancy.org. Dog er der mange andre situationer, hvor overvægt ikke forstyrrer forplantning. Hvis du undrer dig over, hvordan du bliver gravid, hvis du er overvægtig, er der nogle trin, du kan tage for at øge sandsynligheden for forplantning.

Instruktioner

1. Undersøg dine månedlige cykler for at se, om de er normale. Hvis din menstruationscyklus er ca. 28 dage, er det mindre sandsynligt, at du har en hormonulighed, der kan forhindre forplantning. Hvis du har en menstruationscyklus, der er uregelmæssig eller konsekvent meget længere eller kortere end 28 dage, kan du have problemer med at forvente.

2. Få en pre-konceptionsundersøgelse og tal med din læge om dine bekymringer. Ved at udføre blodprøver, give din læge specifik information om din menstruationscyklus og dele din medicinhistorik, vil din læge være i stand til at bestemme mere nøjagtigt, om din vægt vil forstyrre din evne til at blive gravid.

3. Håndter eventuelle medicinske problemer, der opdages. Hvis det fastslås, at en hormonulighed er til stede, eller der er andre medicinske problemer, der kan forstyrre din evne til at blive gravid, arbejd med din læge til at udvikle en plan til at rette disse problemer, før du fortsætter med at forsøge at forvente.

4. Bliv sund. Uanset din nuværende vægt, er at være så sund som muligt, når man forsøger at forvente, altid en god idé. Prøv at spise en næringsrig, balanceret kost og hold dig aktiv.

5. Timere samleje passende. Undersøg forskellige måder at bestemme, hvornår du æggeloser hver måned. Dette kan omfatte kortlægning af din basale kroppstemperatur, overvågning af din livmoderhals væske eller brug af en æggelosningstest.

6. Fortsæt med at kommunikere med din læge. Hvis du efter et år stadig ikke har forventet (eller efter 6 måneder, hvis du er ældre end 35), kan din læge foreslå yderligere fertilitetsbehandlinger.

7. Vær tålmodig. I modsætning til det, der undervises i gymnasiets sundhedsfag, er det nogle gange ikke let at blive gravid. Dog kan at uddanne dig selv om processen, forblive så sund som muligt og arbejde med din læge dramatisk øge chancerne for, at forplantning sker snarere end senere.