Sådan at blive gravid , hvis du er Fat

Hvis du er overvægtig , kan du blive bekymret for, at dette vil forstyrre din evne til at blive gravid. Desværre er der nogle tilfælde, hvor dette er sandt. Overskydende østrogen , polycystiske ovarier og en lutealfasen defekt er blot nogle af de mest almindelige vægt-relaterede årsager til infertilitet , ifølge Pregnancy.org . Men der er mange andre situationer, hvor den overskydende vægt ikke interfererer med undfangelse. Hvis du spekulerer på, hvordan at blive gravid , hvis du er fedt , er der nogle trin, du kan tage for at øge sandsynligheden for at blive gravid . Salg Instruktioner
1

Undersøg din månedlige cyklus for at se, om de er normale. Hvis din menstruationscyklus er omkring 28 dage , er det mindre sandsynligt, at du har en hormonel ubalance , der kan forhindre undfangelse . Hvis du har en menstruationscyklus , der er uregelmæssig eller konsekvent meget længere eller kortere end 28 dage , end du kunne have problemer med at blive gravide .
2

Få en pre- undfangelse helbredsundersøgelse og tale med din læge om dine bekymringer . Ved at udfylde blodprøven , der giver din læge specifikke oplysninger om din menstruationscyklus og dele din medicinsk baggrund , vil din læge være i stand til at bestemme mere præcist , hvis din vægt vil forstyrre din evne til at blive gravid.
3

behandle eventuelle medicinske problemer, der er opdaget . Hvis det bestemmes , at en hormonel ubalance er til stede , eller der er andre medicinske problemer , der kan forstyrre din evne til at blive gravid , til at arbejde med din læge udvikle en plan for at rette op på disse spørgsmål , før du fortsætter med at forsøge at blive gravide.

4

få sunde . Uanset din nuværende vægt , være så sundt som muligt , når de forsøger at blive gravide , er altid en god idé . Prøv at spise en nærende , afbalanceret kost og forblive aktive.
5

Tid samleje korrekt. Forskning forskellige måder at bestemme , når du har ægløsning hver måned. Dette kan omfatte kortlægning din basale kropstemperatur , overvågning din cervikal væske eller ved hjælp af en ægløsning prædiktor kit.
6

Fortsæt med at kommunikere med din læge . Hvis der efter et år, du stadig ikke har tænkt (eller efter 6 måneder, hvis du er ældre end 35) , kan lægen foreslå yderligere fertilitetsbehandling.
7

Vær tålmodig . I modsætning til hvad der undervises i gymnasiet sundhed klasse , nogle gange at blive gravid er ikke let. Men uddanne dig selv om processen , forbliver så sundt og muligt og arbejde med din læge kan alle dramatisk øge chancerne for undfangelsen sker før snarere end senere .

  • Teknologi er en stor del af forældreskab i 2021. De fleste af os har en mobiltelefon fyldt med hundredvis af billeder af vores børn, vi forbinder med andre forældre via grupper på sociale medier, og vi bruger apps som FaceTime og WhatsApp til at komm
  • Mens at tage din baby til besøg i deres bedsteforældres hus er en af ​​de bedste ting nogensinde (tænk:kram for dem og en potentiel lur for dig) handler det faktisk om får der kan virke forbandet umuligt. Der er et par ting at have i bedstemors h
  • I DENNE ARTIKEL Fordele ved yoga for ammende mødre Yogastillinger for ammende mødre Tips til yogapraksis for nybagte mødre Yoga for ammende kvinder kan være yderst gavnligt, da de bruger flere timer om dagen på at holde deres nyfødte i armene. Hvi