Kdy je v pořádku nanést opalovací krém na miminko?

Trávení času venku je zdravé pro vás i vaše miminko. Mějte na paměti, že slunce nebo ne, kůže vašeho miminka je extrémně citlivá a může spálit i za zataženého nebe. Podle Americké akademie pediatrie je v pořádku nanést opalovací krém na kojence všech věků za účelem ochrany jejich kůže před škodlivými paprsky.

Pod 6 měsíců

Pokud je vaše miminko mladší než 6 měsíců, zkuste co nejlépe udržet ji mimo přímé sluneční svítání. Zakryjte ji deštníkem, stříškou nebo usedněte s ní pod stinným stromem. Pokud víte, že budete venku na slunci předem, vyberte lehké oblečení s dlouhými kalhotami a rukávy, spolu s kloboukem s kloboukem a roztomilou sluneční brýle. V jedné době byl doporučován, že byste neměli nanášet opalovací krém na dítě mladší než 6 měsíců; nicméně, podle informací z roku 2013 od Americké akademie pediatrie, je v pořádku nanést tenkou vrstvu opalovacího krému na vystavené oblasti kůže dítěte i když ještě nemá 6 měsíců.

6 měsíců a více

Jakmile vaše miminko dosáhne 6 měsíců věku, je v pořádku nanést opalovací krém na celé jeho tělo – vyhýbejte se oblasti kolem očí. Pokud se vám opalovací krém dostane do očí, vypláchněte je vlhkým hadrem. Pozorujte ho blízko pro jakoukoli podráždění nebo vyrážky po nanesení opalovacího krému. AAP doporučuje zkusit jiný opalovací krém, pokud ten, který používáte, způsobuje reakci. Opalovací tyčinka obsahující oxid titaničnatý nebo oxid zinečnatý může fungovat nejlépe, pokud vaše miminko má különně citlivou kůži náchylnou k vyrážkám a podrážděním. Pokud vyrážka přetrvává, kontaktujte svého pediatra.

Volba opalovacího krému

Když kupujete opalovací krém pro vaše miminko, podívejte se na štítek. Jakýkoli opalovací krém, který vyberete, by měl mít na spotřebitelském informační štítku "broad spectrum" (širokospektrální). Širokospektrální opalovací krémy chrání kůži před oběma typy paprsků UVA, které jsou dlouhovlnné, i UVB, které jsou krátkovlnné a ve skutečnosti způsobují opar. Největší množství paprsků UVB se vyskytuje ve Spojených státech mezi 10 hod ráno a 4 hodiny odpoledne od dubna do října, podle Skin Cancer Foundation. Avšak oba typy paprsků mohou způsobit poškození kůže a vést k rakovině kůže. Pokud vyberete čtyřhvězdičkový UVA opalovací krém, poskytujete svému miminku nejvyšší UVA ochranu dostupnou bez receptu, uvádí AAP. Solární ochranný faktor (SPF) chrání vaše miminko před paprsky UVB, takže ujistěte se, že širokospektrální opalovací krém, který vyberete, má alespoň SPF 15 nebo vyšší.

Pravidlo 15 až 30 minut

Dodržujte pokyny uvedené na štítku, a naneste jen dostatek opalovacího krému, abyste zajistili, že veškerá citlivá, vystavená kůže vašeho miminka má plnou ochranu před sluncem. Opalovací krém typicky potřebuje alespoň 15 až 30 minut, aby se vázal na kůži, takže mějte to na paměti před výstupem ven. Nezapomeňte nanést vrstvu opalovacího krému na záda rukou miminka, krk, obličej, za kolena, vrch nohou a špičky uší. AAP doporučuje nanášet opalovací krém každých 1,5 až 2 hodiny pro pokračující ochranu.

Previous:

Next: