Как да се увеличи Сперматозоидите Content и потентността

имаш семейство е важна стъпка за повечето двойки . Когато плодородието се превръща в проблем , той може да бъде скъпо и болезнено да мине през много от наличните процедури . В някои случаи , увеличаване броя на сперматозоидите и ефикасност може да решим проблема с безплодието .
Инструкции услуги 1

Не правя секс или мастурбират твърде често . Колкото повече, че можете да еякулира , толкова по-малко концентриран спермата ви ще бъде . Опитайте се да само еякулира всеки два до три дни, за най-концентрираният сперматозоидите .

2

се откажат от пушенето и пиенето . И двата навици са вредни за вашето здраве , но те ​​също могат да повлияят черния дроб . A затруднено черния дроб ще отделят естроген , който потиска производството на сперматозоиди . Световния съюз 3

Упражняване на регулярна основа . Вашето цялостното здраве е пряко свързано със способността на тялото ви да извършвате основни задачи , включително производството на сперматозоиди .

4

Яжте здравословни храни . Храни с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на мазнини са по-добри за цялостното ви здраве , което е по-добре за производството на сперматозоиди . Това също ще ви помогне да губят излишно тегло . Като тежка може да причини дисбаланс в хормоните , които ще засегнат производството на сперматозоиди .

5

Избягвайте да носите стегнато бельо . Производството на сперматозоиди е оптимално , когато тестисите са готини . Носенето на тесни бельото ще прегрее тестисите и бавно производството на сперматозоиди . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Помощ за домашната работа:Основните онлайн уроци за вашето дете
    Нека си го кажем, понякога децата се нуждаят от малко допълнителна помощ за домашна работа от време на време. Независимо дали става дума за учене как успешно да напишете есе от пет параграфа или правилно разбиране на понятията алгебра 2, понякога уче
  • Петте най-добри нетоксични великденски съвета!
    Има лесни, достъпни, нетоксични алтернативи за всичко - от бои за яйца до великденски сладкиши. Боя за великденски яйца: Знаете ли, че можете да превърнете всичко от червен лук до замразени боровинки в естествени багрила за великденски яйца? The Gr
  • Подвижните креватчета са забранени поради проблеми с безопасността
    от:Lindsay Hutton Комисията за безопасност на потребителските продукти в САЩ гласува да забрани производството или продажбата на детски креватчета. Разберете как това ще се отрази на семейството ви и какво трябва да направите, за да запазите детето с